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韧带损伤怎么治疗
休息、冷敷：如果韧带拉伤在48小时之内，治疗情况属于急性损伤，要尽量不走路，多休息，抬高患肢，可以用冰块做间断性冷敷，起到止痛、止血的作用。如果疼痛比较剧烈，可以去医院做踝关节的核磁共振。
腰部韧带拉伤最忌讳做推拿只能用热敷。尽量用跌打损伤活络油。必须暂停所有活动。避免二次伤害扭伤过多，腰部韧带肌腱就会松驰，到这时才治疗，恢复就没有那么好了。不可过度运动。
韧带撕裂需要手术吗
1、手术治疗 如果韧带撕裂损伤较重曾诚韧带断裂，通常建议\u91c7取手术治疗曾诚韧带断裂，否则会影响到运动功能，需要注意曾诚韧带断裂的是手术治疗后，恢复时间较长，后期要在医生的指导下进行康复训练。
2、如果韧带断裂比较严重，甚至彻底断开的话那就需要立即进行手术缝合，但是如果仅仅是轻度的人短撕裂上，则可以不要进行手术。
3、韧带断裂要做手术吗(1)根据损伤情况而定如果韧带断裂比较严重，甚至彻底断开的话那就需要立即进行手术缝合，但是如果仅仅是轻度的人短撕裂上，则可以不要进行手术。
4、韧带撕裂是否需要做手术得根据韧带损伤的情况而定，如果是轻微的撕裂上可以考虑不做手术，只需要好好修养就能恢复曾诚韧带断裂；如果是韧带撕裂面积较大甚至是完全断裂，那就一定要进行手术缝合治疗。
韧带损伤如何恢复
积极进行早期修复。以免因早期未得到合理治疗而造成晚期的严重功能障碍。休息。马上停止运动曾诚韧带断裂，不要让受伤的关节再负重。冷敷。冰块或者其曾诚韧带断裂他它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀曾诚韧带断裂，因为降低温度可以减少血液循环。
热敷手腕。出现手腕韧带拉伤的情况，可以通过用毛巾来对手腕进行热敷，通过热敷的方法能够让血液循环加快，但是水温不能够太高，否则会对皮肤造成烫伤。
第二曾诚韧带断裂：轻度韧带拉伤一般是可以自愈的，只要在之后的一段时间停止运动而且休息好（就是卧躺休息），就可以自愈曾诚韧带断裂了。
自然恢复4个月。韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。看扭伤的程度，一般5个月就可以恢复了。
韧带损伤时间长，身体比较虚弱，这个时候可以多吃一些补益肝肾的食物，例如：葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
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