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感冒,并且姨妈在身,这样会影响跑800米正常发挥吗?影响大不大?如果大...
1、不是跑800米容易感冒，而是你没有充分做好准备活动就脱衣服了，或者是跑完以后没有及时保暖才造成的感冒。
2、感冒对长跑影响挺大的，因为感冒长伴随着头疼、咽喉疼等症状，这些会直接影响你跑步时的状态，如果不想放弃的话你就参加吧，不过感觉身体吃不消了就不要再坚持了，比赛固然重要，但身体更重要，一切全在你自己。
3、科学的评价是跑马拉松不适感的关键。感冒，一个人的免疫系统降低心脏和身体各个器官，特别是心肌炎引起的感冒。这个时候去长跑做剧烈运动或者参加马拉松会增加心脏负担，引起昏迷或者诱发猝死。
有点感冒能否体育锻炼
可以锻炼感冒能参加体育训练吗大人，但是过于累会影响人体免疫力，减缓康复和加重症状。
其实感冒是可以跑步感冒能参加体育训练吗大人的，但是一定要注意适量。而且一定要注意，运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后，体内的免疫系统同\u75c5\u6bd2进行搏斗，出现体温升高等症状。
最佳运动感冒能参加体育训练吗大人：散步、慢跑、瑜伽、跳舞。贝瑟博士表示，感冒时往往浑身乏力懒得动。20分钟的步行即可起到锻炼的作用，同时，散步还有利于深呼吸，缓解鼻塞。轻度感冒时慢跑是一种“天然解充血剂”，可以使大脑更清醒。
这种情况多见于少数体质较强、感冒初期、症状较轻的人，但对于多数人来说，尤其是儿童、体弱者和老人，感冒时参加体育锻炼是有害无益的。感冒是由\u75c5\u6bd2或细菌引起的一种急性上呼吸道传染病。
因为感冒\u75c5\u6bd2通常是首先侵犯上呼吸道，故感冒初期多有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽喉痛等症状。
感冒感冒能参加体育训练吗大人了可以做简单的室内锻炼运动，毕竟身体还是需要恢复的。
感冒了还可以做体育运动吗?
1、可以**，感冒期间可以打乒乓球。在感冒发烧的时候通常可以进行有氧运动，如慢走、练太极拳、打乒乓球等，以增强免疫力，但不适合做剧烈运动。
2、问题分析： 你好，感冒是可以做运动的，适度运动可以将感冒症状天数缩减一半。
3、等你真正开始冒汗了再往下进行，一直到做不动为止再站起来。
4、不行的。最好休息，喝水。多吃新鲜水果。有人说，感冒时不用吃药，运动一下，出一身汗，就会好转。其实，这是一种错误观念，也是不可取的。有些人在运动后出些汗后，感冒症状的确会减轻一些。
5、其实感冒是可以跑步的，但是一定要注意适量。而且一定要注意，运动训练虽然会让人出汗，但是它并没有治疗感冒的效果。因为在感冒后，体内的免疫系统同\u75c5\u6bd2进行搏斗，出现体温升高等症状。
6、感冒了可以做简单的室内锻炼运动，毕竟身体还是需要恢复的。
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