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为什么体育锻炼不能三天打鱼两天晒网
肌肉会松驰，心肺功能会减退，虽然休息三两天这种减退不明显，但如果长期这种间断式运动，你会发现与坚持运动的人是不能相比的。这种减退，男性比女性慢。
还有的人偶尔练几天，又休息几天，或借故工作忙，家务事多，“三天打鱼两天晒网”，“一曝十寒”。原因就在于这些人还没有真正认识到运动健身的意义，不清楚运动健身的科学规律。
另一方面组成肌肉的物质又在不断消耗，锻炼的人自然就会发现，“锻炼效果不明显”、“比以前的肌肉块反而小了”、“胳膊没有力气了”、“肌肉没有以前硬了”等。这就是锻炼为什么不能“三天打渔，两天晒网”的原因。
根据“用进废退”的法则，如果长期停止锻炼，各器官系统的机能就会慢慢减退，体质就会逐渐下降。因此，参加体育锻炼必须持之以恒，不能三天打鱼，两天晒网。
（四）经常性原则：经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。虽然短时间的锻炼也能对身体机能产生一定的影响，但一旦停止体育锻炼后，这种良好的影响作用会很快消失。
解释：比喻学习或做事没有恒心；经常中断。不能坚持。出处：清曹雪芹《红楼梦》第九回：“因此也\u5047说来上学，不过三日打鱼，两日晒网。”例句：体育锻炼要每天坚持，不要三天打鱼，两天晒网。
两天打鱼三天晒网是什么意思
【成语】三天打鱼，两天晒网 又作（三天打渔，两天晒网）【注音】sān tiān dǎ yú，liǎng tiān shài wǎng 【释义】比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。
两天打鱼三天晒网，成语，拼音：liǎng tiān dǎ yú，sān tiān shài wǎng，比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。【语法】复句式；作宾语、状语、分句。【近义词】：一曝十寒。
是“三天打鱼，两天晒网”，意思是有三天是打渔，两天是晒渔网。【释义】对学习、工作没有恒心，经常中断，没有长期坚持。【用法】复句式；作宾语、状语、分句。【示例】体育锻炼要每天坚持，不要三日打鱼，两日晒网。
这句话的意思就是比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。出自曹雪芹《红楼梦》第九回：“因此也\u5047说来上学，不过三日打鱼，两日晒网。
三天打鱼两天晒网歇后语下一句是什么?
1、三天打鱼两天晒网的歇后语是：三天打鱼两天晒网——不务正业 不务正业 汉语成语 bù wù zhèng yè 意思是指丢下本职工作不做，去搞其他的事情。也指人整天游手好闲。
2、释义： 原意是一共五天，三天用来打鱼，两天用来晒网，这是打鱼的最佳方式，后来用作比喻对学习或者工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持下去。相关信息：歇后语是汉语的一种特殊语言形式。
3、）歇后语【三天打鱼两天晒网】后半句是【磨洋工】。2）【磨洋工】意思是【动作很慢，故意浪费时间或拖延时间。】3）歇后语是中国劳动人民自古以来在生活实践中创造的一种特殊语言形式，是一种短小、风趣、形象的语句。
三天打鱼的下一句是什么?
1、下一句是：两天晒网。“三天打渔，两天晒网”是俗语。正确含义是做每件事都有自己的正确方式，不能照搬，也不能蛮干，更不能偷懒。
2、“三天打鱼”的下一句是“两天晒网”，比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持，出自曹雪芹《红楼梦》：因此也\u5047说来上学，不过是三日打鱼，两日晒网，白送些束修礼物与贾代儒。
3、“三天打鱼”的下一句是“两天晒网”，是成语，比喻对学习、工作没有恒心，经常中断，不能长期坚持。出自清·曹雪芹《红楼梦》第九回：“因此也\u5047说来上学，不过是三日打鱼，两日晒网，白送些束修礼物与贾代儒。
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