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简述课余体育训练的特点和目标
1、该课程有以下特点:业余性,学校课余体育训练是一个有计划、有目标、有具体措施,且形成相对独立系统的专门组织的教育过程。基础性,从课余体育训练作为培养竞技运动后备人才的途径看,它在总体上进行的是基础训练。
2、课余体育锻炼的特点:(1)规定和自觉相结合;(2)锻炼内容的多样化和广阔性;(3)群众性和灵活性;(4)普及性和提高紧密结合;(5)补偿性与独立性。
3、学校课余体育训练的特点如下:抛绣球,民族传统体育项目。抛绣球是一项极具壮族文化底蕴、轻便灵活的运动,是壮族人民在春节、“三月三”、中秋节等传统佳节的歌圩上开展的一项活动。
4、为实现这一目标,学校在开展体育训练的过程中,应当注重分类培养,一类是相对于一般学生来说的高水平运动员,一类是相对于专业运动员来说的高水平运动员,通过制定各自科学合理的训练\u8ba1\u5212,不断实现课余体育训练的目标。
5、学校课余体育训练是以在校青少年学生为主,所以,它与一般运动训练相比,又有其自 身的特点。
体育教育年度工作\u8ba1\u52123篇
体育教育年度工作\u8ba1\u5212一 指导思想 以学生的健康为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。
体育年度工作\u8ba1\u5212怎么写篇1 工作\u8ba1\u5212 与学生会的其他部门相比较,体育部是一个常规工作较少的部门。但是在每个学期,体育部都会筹划组织一次到两次的相对大型的活动。
学校体育年度工作\u8ba1\u5212范文 指导思想 紧密结合学校的办学宗旨,推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》,实施《全民健身纲要》,树立健康第一的思想。
年度训练\u8ba1\u5212的概念,大周期的划分,\u8ba1\u5212的制定是什么呢?
完整的训练周期是根据主要比赛阶段和比赛时期确定。包括周\u8ba1\u5212、月\u8ba1\u5212和年\u8ba1\u5212等。周\u8ba1\u5212主要是为了安排每周的训练\u8ba1\u5212和训练目标;月\u8ba1\u5212主要是为了安排每月的训练\u8ba1\u5212和训练目标;年\u8ba1\u5212主要是为了安排每年的训练\u8ba1\u5212和训练目标。
训练内容的分层次性。不同级别的训练\u8ba1\u5212应该要有明确的内容层次和分配,以确保训练内容的逐步深入和细化。
周期性训练法(Periodization Training),最初是在冷战时期苏联训练优秀运动员的秘密武器,后来这套训练概念渐渐传进西方国家,进而被许多的运动员在训练时所\u91c7用。
长时间的训练\u8ba1\u5212,例如几年与年度训练\u8ba1\u5212,可以适当的将训练安排一些耗时长、长期的训练项目。对于时间跨度较小的训练\u8ba1\u5212,例如月度、周\u8ba1\u5212等,可以适当细化训练的内容,并根据运动员自身情况进行灵活地变动,制定一个有弹性的训练方案。
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