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小学生田径怎样训练?
1、关于小学田径队训练内容安排如下体育生训练服推荐田径：一般耐力训练 体育生训练服推荐田径：中长跑的耐力训练体育生训练服推荐田径，一般是以有氧耐力为主的跑的练习，是改进氧气输送系统和肌肉代谢的功能。
2、\u91c7用一般的训练强度，进行恢复体力的身体训练。小学生田径训练第二阶段\u91c7用较高的训练强度加强技术训练和专项素质训练，有意识地把专向素质和技术结合起来，加大训练负荷，在训练中注重技术，战术，作风与心理素质的培养。
3、(12)缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。(13)重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。 短跑的训练方法 (一)学习掌握直道途中跑技术 (1)集体原地弓步摆臂练习。
4、形成小学田径队训练方法如下：目的要求 以身体素质为训练的重点，使学生初步掌握基本的田径运动专项知识和技能，发展专项素质，不断提高运动成绩体育生训练服推荐田径；使学生学会专项锻炼的方法，培养对田径运动的兴趣爱好。
田径运动会时,最好的服装是什么?
1、如果是室内的话就穿短衣短裤，看你们在哪个城市比赛，因为温差不同，如果是室外的话，一般也都穿短衣短裤比赛用的，到时候你们教练会叫你们穿什么衣服。
2、建议穿宽松一点的合体衣服就好，个人认为，棉质衣物为佳。跑步时，如果是长跑，首先不要冲得太急，调整好呼吸，否则后面将会有气无力，赶不上。（亲身尝试得来的）短跑的话建议先做3～5min的热身运动，不然容易出现运动拉伤。
3、业余级的比赛，学校运动会，要求的不是很严格。100米比赛一般是穿短跑运动服。紧身的和宽松的都可以。
田径鞋是一种什么样的鞋子呀?钉鞋可以用于训练吗?
普通跑鞋。普通跑步鞋可分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。钉鞋。
田径鞋是专门从事田径时穿的鞋子。田径鞋特点体育生训练服推荐田径：田径鞋具有良好的防滑性能体育生训练服推荐田径，因为其鞋底有合金钉，\u91c7用优质橡胶、布、合金为材料制成。田径钉鞋适合各种场地跑步选手使用。
“钉鞋”亦写作“丁鞵”、“钉鞵”、“丁鞋”，又称“钉靴”。它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。
田径钉鞋作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑\u91c7用，短跑在训练时，如果是\u8f85\u52a9训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。长跑\u4e0d\u7a7f钉鞋，有专门的长跑鞋，亦可用上述薄底跑鞋。
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