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本篇文章给大家谈谈军人五项体育训练，以及军人五项体育训练标准对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、部队体能训练标准2、... 本篇文章给大家谈谈军人五项体育训练，以及军人五项体育训练标准对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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部队体能训练标准
体能训练根据不同项目有不同的标准，具体内容如下：3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里，空跑24分钟，全副武装26分钟)。俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。
单杆12-15个。俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。立定跳远2M。3km考核或者5km考核。时间为12分21分30秒。手榴弹投掷35m。
军人体能训练方法有：5000米跑，俯卧撑，仰卧起坐，单杠，双杠和集体武装五公里越野等。5000米跑：常见的内容莫过于5000米跑了，新兵正式来到连队之后，一旦训练跑步，距离就不会短于5000米。
当兵体能训练分别是哪些,及格是多少
俯卧撑：动作规范军人五项体育训练， 2分钟内连续完成35（8）次。仰卧起坐军人五项体育训练；动作规范军人五项体育训练，3分钟内连续完成35（20）次。单杠引体向上：动作规范军人五项体育训练，连续完成6（2）次。双杠臂区伸：动作规范，连续完成8（3）次。
役前训练体能考核标准考六项：3000米13分50秒合格，俯卧撑1分钟35个合格.引体向上8个合格.仰卧起35个合格.100米14秒60合格。
练习5：按动作完成质量打分。85分优秀，70分良好，60分及格。长跑。徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀。特种兵除外。
具体来说，现役军人分为三类人员，对应单科及格分数分别为660、55分。体能测试分别考试100米跑、3000米跑、引体向上、2分钟俯卧撑四项，每项为100分，体能成绩为四项得分军人五项体育训练的平均值。
新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。
军人的体能考核标准是什么样子的?
单腿深蹲：6个及格.12个优秀， 100米：19秒及格.15秒优秀， 单杠引体向上：12个及格.16个优秀， 双杠屈臂撑：12个及格.16个优秀， 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐：3分钟50个及格.80个优秀。
基础体能3000米：海拔3000米以下，男兵1340，女兵17。海拔3000米，标准降低10%（既男兵1518，女兵1842，以下类推）。海拔3000米以上，海拔每升高100米标准降低1%（例：3400米成绩降低14%）。
士兵3公里及格时间：13分20秒，12分以内算优秀。体能训练的合格标准：1．单杆12-15个。2．俯卧撑2分钟50个/5分钟100个。3．仰卧起坐3分钟50个/7分钟100个。4．立定跳远2M 5．3km考核或者5km考核。
军队文职体能考核是有三类人员标准，55分及格，基础体能训练包含五项：3000米，仰卧起坐，引体向上，体型，30*2蛇形跑。核标准通常按照三类(标准最低的一类)人员的要求， 100分满分，55分及格。
法律主观：第一条身高、体重标准（一）身高男性162cm以上，女性160cm以上。
当兵体能考核标准如下：引体向上两分钟，5个及格（计60分），要求上杠后悬停三秒，开始后才能拉，下颚过杠，往下时手臂拉直，超过5个每个加十分，存在上封顶和不封顶两种形式。5个以下不及格，计0分。
现代军事五项都包括那些内容
1、~~~军事五项的五个项目是：①200米标准\u6b65\u67aa射击（精度射和速射）；②500米障碍赛跑（20个障碍物）；③50米实用游泳（4个障碍物）；④投弹（投准和投远）；⑤8公里越野跑。
2、现代五项的比赛项目包括游泳、击剑、马术和射击和跑步的多项运动，军运会属于A级国际军体赛事，因此更加的盛大。(A级)：包括奥运会、世界锦标赛、洲际或区域性锦标赛、国际军体世界锦标赛和世界杯赛。
3、首先进行1500米自游泳比赛；接着进行40公里自行车比赛；最后进行10公里跑步比赛。现代五项概述 现 五项运动是国际奥林匹克运动会正式比赛项目之一。这是个要求力量、速度与耐力相结合的综合男子全能运动项目。
4、军事五项，又称陆军五项，是国际军体理事会最惊险、最艰苦、最具挑战性的竞技项目，1946年由法国军官亨利·戴布鲁斯创立，包括射击、障碍跑、障碍游泳、投弹和越野跑5项比赛；共设男女个人、团体和障碍跑接力6枚金牌。
5、项目：现代5项 亚运小项 男子：团体、个人、团体接力 女子：团体、个人、团体接力 起源 五项运动起源于两千多年前的古代奥运会，但那时的五项运动是由投掷标枪、短距离跑、掷铁饼、角力和跳远组成的。
6、越野跑：最后一个项目是3000米跑，选手陆续出发(前四项后积分领先的选手率先出发)，最终第一个到达终点的选手获得冠军。现代五项比赛的越野跑项目起点和终点必须在同一地点，路线的最初和最后50米应该是平直的。
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