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本文目录一览：
- 1、当兵会发几套衣服
- 2、新兵服兵役有多严格?
- 3、军人可以穿体能训练服外出吗
- 4、1000米跑步技巧和训练
当兵会发几套衣服
1、法律分析：4套。冬常服1套，春秋常服1套（长袖），夏常服2套（短袖短裤各两套），共4套。
2、套。冬常服1套，春秋常服1套（长袖），夏常服2套（短袖短裤各两套），共4套。以义务兵为例，服役期间是以下情况：●常服：冬常服1套，春秋常服1套（长袖），夏常服2套（短袖短裤各两套）。共4套。
3、新兵来部队后，一般衣服都是2套的，棉大衣、春秋常服、冬季常服、夏季迷彩和冬季迷彩服都是一套用3年的，其他的各有2套发放。鞋子每年都有发。
4、刚入伍时：冬季作训服1套，作训大衣1身，棉衣裤1套，绒衣裤1套，作训鞋1双，防寒鞋1双，常服衬衣1件，\u5185\u88e41条，迷彩背心1件，袜子1双，秋裤1条，冬帽1顶，冬季作训帽1顶，手套1双。
5、入伍时候只有冬作训服（荒漠迷彩）和作训大衣（荒漠迷彩），新训结束后才陆续发冬常服（绿色中山领式样）、常服棉大衣（绿色）、春秋常服（绿色小翻领式样）、夏常服（浅绿色衬衣）等。
6、有春夏迷彩服、秋冬作训服、这基本上每年都发两套的；春秋常服、长短袖夏常服、冬常服、有衬衫的是两套的；毛衣毛裤一套；在江苏手套估计就一双薄的；作训鞋也是每年两双；大头皮鞋一双；腰带部队也会发的。
新兵服兵役有多严格?
1、参军体育兵训练衣服的年龄还有限制。男青年为年满18岁至20岁体育兵训练衣服，高中毕业以上文化程度的青年体育兵训练衣服，企业事业单位职工，可放宽到21岁，大专以上文化程度的可放宽到22岁，对大学本科应届毕业生，只要本人自愿参军的，可放宽到23岁。
2、到部队当兵以后，部队的管理是非常严格的，平时周一到周五通常来说是不能外出的，周末外出也是不能在外面过夜的，请\u5047的时间是有时限规定的，在规定的时间以前必须要回到营区。
3、第十二条 每年十二月三十一日以前年满十八周岁的男性公民，应当被征集服现役。当年未被征集的，在二十二周岁以前仍可以被征集服现役，普通高等学校毕业生的征集年龄可以放宽至二十四周岁。
4、无并发症，视力达到相应标准，合格。潜水员、潜艇人员、空降兵、特种部队条件兵(含海军陆战队队员)准分子激光手术或其他手术治疗，不合格。政治审查、身体检查符合应征公民服现役的政治和身体条件。
5、都不能被征集入伍。 身体条件 男青年不低于62米，女青年不低于60米体育兵训练衣服；体重，男青年不超过标准体重的20％，不低于标准体重的10％；女青年不超过标准体重的15％，不低于标准体重的15％。
6、任何一眼矫正视力低于8或矫正度数超过600度，不合格。屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到8，眼底检查正常，除条件兵外合格。条件兵视力合格条件按有关标准执行。
军人可以穿体能训练服外出吗
军队体能服不可以穿去健身房。根据查询相关信息显示：部队有要求是不可以穿军装外出或是体能服外出的体育兵训练衣服，如果要外出的话，必须穿着便装。体能服也是属于军装，是在部队训练使用体育兵训练衣服了。
第一种军人外出作训服的正确穿法。首先要带作训帽，内着短袖体能训练服上衣，通常不扣上衣第一粒纽扣；下穿作战靴（也可穿作训鞋，裤口扣紧），裤口紧扣将其塞入靴内，战靴系带扎紧。
可以的，像常服啊，作训服啊，还有肩章或领章的（重要标志）不能，现役部队可以得到上级批准可以，穿着制服代表一种职业。
1000米跑步技巧和训练
1、一千米跑步需要一定的技巧。首先要进行热身运动，充分活动肌肉和筋，衣服要宽松但不肥大，鞋底不要太硬。
2、跑走交替练习法开始练习时可以\u91c7用这种方法。先用中等以下匀速跑一段距离，感觉疲劳后用走一段路来调整，休息后接着跑。
3、深蹲50个，手臂杠铃50个，仰卧起坐50个停止。这些训练没意义，只会让你浪费体力。增加体重，不利于你跑步。一下子跑不到1000米，那么用你的速度跑600，每次增加50米，你是可以做到的。
4、训练中长跑，比如马拉松，间歇跑训练法是提升成绩的重点。跑1000米也可以进行间歇性跑法训练。间歇性跑法，一组训练后进行一段时间的休息，来快速恢复体能。通过短距离之间的快速奔跑来提高运动员速度。
5、训练方法：加强上肢训练。1000米中长跑，上肢力量是很关键的，上肢力量决定摆臂的频率，这就决定了跑步的频率，这样可以提升1000米的跑步成绩。加强下肢训练。
6、中考1000米训练方法 (1)速度和专项能力练习。准备活动：平时慢跑1000米，适应后再慢跑1500米，不断延长跑步距离，让耐力增强。另外，还可以进行各种拉长训练、协调训练、冲泡、弹性跑训练等。(2)小力量、一般耐力练习。
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