本文作者:nihdff

体育专项训练教材(体育训练书)

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体育专项训练教材(体育训练书)摘要: 今天给各位分享体育专项训练教材的知识,其中也会对体育训练书进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!本文目录一览:1、有哪些与体育、运动相关的书籍值得...

今天给各位分享体育专项训练教材的知识,其中也会对体育训练书进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

体育专项训练教材(体育训练书)
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本文目录一览:

有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐?

1、体育、运动相关的书籍如下:体育教育训练学如下:《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。

2、运动方面的书籍有:专业基础类:《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。

体育专项训练教材(体育训练书)
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3、《比较体育》 1990年,熊斗寅先生编写的《比较体育》是国内第一部比较体育研究类著作。该著作作为介绍比较体育这一新兴领域的桥梁,为当时的体育理论工作者、体育爱好者及时传递了世界比较体育研究状况。

4、社会体育一个广泛的领域,涉及到许多不同的方面。以下是一些值得阅读的书籍: 《运动改造大脑》:这本书由哈佛大学医学院教授约翰·瑞迪撰写,详细介绍了运动对大脑的影响

体育专项训练教材(体育训练书)
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体育生怎么训练

1、②小腿力量训练:踣脚跳,大腿不用力,30米一组,5组一次,中间不休息。 ③上肢力量训练:俯卧撑8个一组、做5组。引体向上6个一组、做5组。 ④腰腹力量训练:仰卧起坐带转体,15或20次一组,做3组。

2、俯卧撑。这项运动可以提高人体的肺活量锻炼肱三头肌、腹肌、背肌和胸大肌等肌肉群。仰卧起坐。这项运动可以拉伸背部肌肉、韧带和脊柱,对柔韧性和腹肌有很大帮助。深蹲。这项运动可以很好的锻炼体育生腿部肌肉。

3、平板支撑(plank)是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,但无需上下撑起运动,在锻炼时主要呈俯卧姿势身体呈一线保持平衡,可以有效的锻炼腹横肌,被公认为训练核心肌群的有效方法。

4、放\u5047的体育生可以进行以下训练:体能训练:包括有氧运动,如跑步游泳、骑自行车等,以提高心肺功能耐力。同时也可以做一些力量训练,如举重、俯卧撑、深蹲等,以增强肌肉力量和爆发力

346体育综合包括哪几本书?

体育综合包括三个部分,分别是:《运动训练学》、《学校体育学》、《运动生理学》。各部分满分均为100分。

参考书目如下:《学校体育学》第二版(潘绍伟主编)。《运动生理学》第二版(邓树勋主编+王步标主编)。《运动训练学》2006版(田麦久主编)。346体育综合(运动训练学)。

一本书,但考3门理论课,运动训练学,运动生理学,学校体育学。人大出版社的体育综合大纲及指南最权威。

朱眉华346体育综合考研346体育综合考有运动训练学,体育教学论,运动生理学三门课程主成,是篮球专业。

《体育综合》是一本书,但考3门理论课,包括运动训练学,运动生理学,学校体育学。 运动训练学是田麦久,2006版的;运动生理书是王瑞元的,2002版的;学校体育学是周登嵩的,2004版的。

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