摘要：
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篮球体前变向过人动作要领是什么?
1、篮球体前变向技术动作是指球员在持球时，利用身体欺骗防守球员，向前突破并完成变向的技术动作。
2、重心降低，关注防守方位置，加快速度。体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
3、前变向过人：当你的进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。
作业:+1.篮球体前变向技术动作要领及易犯错误是什么?
1、行进间体前变向运球：处于行进的状态，先应当控制住自己的重心，降低自己的重心，具体的量应当自己感觉舒适为上。此时，用控球手将篮球向两脚之间合适位置进行击地，将球过渡到另一只手。
2、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
3、后续动作一般来说有两种选择，一是就势前冲即顺步突破，二是我们接下来要讲的变向突破。
4、体前变向运球的动作要领如下：开始姿势：站立直立，脚距略宽于肩宽，膝盖微屈，保持身体平衡。将球握在一个手掌中，手臂自然下垂。准备动作：将目光注视前方，观察防守人的动作和位置，以便做出相应的变向运球。
5、关于体前变向运球动作要领，相关内容如下：体前变向运球是篮球运动中的一种基础运球技术，通过将手中的篮球在身体前方上下左右移动，迷惑并晃动防守球员，实现变向突破或者传球的效果。
6、体前换手变相技术其实比较基本，主要几点就是双手控球熟练、变速能力、运球节奏。
我们该怎么去提高我们打篮球时候的体前变向能力?
首先：变向的前提是变速！也就是在运球节奏缓慢的的前提下突然加速过人，或快速运球突然减速（急停跳投或传球）如果你没有变速做掩护，即使是托马斯也过不了人的。
方法1：你在原地练习控球，向上向下向左向右每个方法，到可以控到任何一个方向都熟了，你反回跑运球练习，跑一定速度时及时停下，将球控好，跟着反跑运球，当你做熟这些动作就已熟左手控球啦。
，篮球变向过人时一定要重心压低，并且加上晃肩的\u5047动作。 2，篮球变向后，把防守者甩在身后后，应立即加速，选择跳投或突破。 3，不轻易下球，若下球就是要过人。
交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹 之间。
加强综合能力训练 体前变向运球作为一项基础技术运动，需要全面和系统的综合能力训练，包括身体素质、协调性和篮球技巧等方面的练习。也需要多加与队友配合，在实战中逐步提高运球技能和水平。
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