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男生军训赤膊?
2、可以啊，我们学校军训的时候是男女分开的，所以我们一到那里就被要求赤膊，有几个不愿意脱的，教官直接帮他们脱，还被要求军训一周都得\u5168\u88f8。每天晚上都有一些活动，比如俯卧撑比赛，数学竞赛，才艺比赛。
3、综述：学校军训时男生不能赤膊赤脚。军训是学生接受国防教育的基本形式，是培养“四有”人才的一项重要措施，是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的极度有效的手段。
4、一般来说不会规定军训的时候的穿着，不过大部分都会要求穿军装。或许也有会要求男生打赤膊，锻炼男子汉的气质，但是或许还是比较少。 如果没有硬性规定，军训就是可以赤膊的。
军训的男生怎么惩罚?
看你严不严啊！如果是普通的，一般也就是站站军姿，跑跑圈，做做俯卧撑之类的，没什么的。严的话就不好说了，部队惩罚很多都是很变态的，教官只要用处三分功力也够学生喝一壶的。
如果是女生，可能会有站军姿（别人都休息了，你还站着），跑步（围绕校园或跑道多少圈），罚唱歌之类。男生的话，站军姿，跑步，俯卧撑，蛙跳，等等。
蛙跳：这是一种军事训练中的惩罚方式，特别是在军训中。这种惩罚方式通常要求受罚者连续进行多次的蛙跳，直到达到一定的标准或完成一定的距离。
罚站。（轻1）跑步。（轻2）仰卧起坐。（重1）俯卧撑。（最重！）每个教官的处理方法都不同，再说从来就没有一套标准处罚条例。一般就是罚站（在太阳底下晒），跑，俯卧撑。
军训中被罚的情况和惩罚方式可能会因不同的规定和情况而异，以下是一些可能的情况和惩罚方式： 迟到、早退、旷课：可能会受到警告、记过、留校察看等处分，严重的可能会被勒令退学或开除学籍。
给同学买棒棒糖 给班级买扫帚 打扫老师办公室 马步10分钟 做俯卧撑，既锻炼身体，又有惩罚的作用。罚值日，倒垃圾，擦黑板。
体能训练动作有哪些?
俯卧撑 可以增强胸肌、肱二头肌的肌肉体块，提高力量耐力和地面平衡能力，对腰腹核心力量也有训练效果。平板支撑 平板支撑可以锻炼腹横肌，男生的人鱼线和女生的马甲线都需要这个动作来进行。
大腿根部肌肉训练：大腿根部与路面平行，走起路来如鱼得水，每30米组一次，每5组一次，中间不休息。小腿肌肉训练：踮起脚尖跳，大腿根部不需要力量，30米一组，5组一次，中间不休息。
波比跳：上体前驱手撑地，跳起两腿伸直成俯卧撑姿势，两腿伸直后再回到最初手撑地的姿势，然后再返回到直立姿势。重复练习20秒，返回到直立姿势后加入向上跳跃动作，再回到直立姿势。
运动员一般怎么进行体能训练?
1、体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。
2、全场10圈变速跑、变距折返跑、5至10米折返跑、全场连续防守滑步、连续碰板100至200次等；跳跑练习，2名运动员分别站在球场的两个篮下，听信号后先跳起摸篮板，然后后退跑至对面球篮再次跳起摸篮板，如此重复5趟。
3、上述名次以下的男子前十二名，女子前八名(全年全国正式比赛最好成绩)队，可以推荐一名在本队从事专业训练六年以上(不包括体校训练时间)的运动员，申请授予运动健将称号。
4、大腿力量训练：大腿与地面平行，做“鸭步”状行走，30米一组，5组一次，中间不休息。小腿力量训练：踮脚跳，大腿不用力，30米一组，5组一次，中间不休息。上肢力量训练：俯卧撑8个一组，做5组。
肌肉男!美媒晒库里赤膊训练照欲冲MVP?球迷:离药检不远了
北京时间11月1日，美媒《Bounce》在社交媒体上晒出了勇士后卫斯蒂芬·库里的训练照片，随后配文写道：“膨胀的赛季。”照片中的斯蒂芬·库里，他正在进行甩绳训练，而他浑身的肌肉显得十分健壮，更别提这线条感了。
近日，一位球迷写道：“斯蒂芬-库里才是2015年总决赛MVP。”显然随着事态的持续发酵，当年的往事再度被重提，这也一直都是萦绕在库里心中永远的痛。
库里 再然后就是库里了，作为NBA历史上唯一一位全票当选MVP的球员，库里的实力水平一直以来都是非常高的，而在拍摄定妆照的时候，库里也是一身西装出境，看起来也是显得十分年轻。
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