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准高三体育生体考科目训练方法及饮食,你知道是什么吗?
1、早餐体育生训练结束的卡点：多吃一些体积小，热量高体育生训练结束的卡点的食物，例如体育生训练结束的卡点：面包、花卷，鸡蛋、火腿等，牛奶、豆浆都不错，豆浆可适量加些糖。中餐：饮食的原则是不要过饱，多吃些鱼肉类、清淡类的蔬菜。
2、照平常的吃，别因为考试就换好的吃，或者什么的，胃可能接受不体育生训练结束的卡点了，照平常的吃， 胃习惯， 不会出什么差错。
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3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
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