体育专项训练 （体育专项训练有哪些）

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育专项训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育专项训练的解答，让我们一起看看吧。体育考试选什么项目专项训练？练体育选什么专...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育专项训练的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育专项训练的解答，让我们一起看看吧。

1. 体育考试选什么项目专项训练？
2. 练体育选什么专项好？
3. 体育生田径专项有哪些？
4. 体育舞蹈专项素质的要求和特点？
5. 大学生体育生零基础专项怎么选？

体育考试选什么项目专项训练？

专项选考科目设有田径、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术、健美操、羽毛球九个项目,由考生根据自身特长在上述九个项目中自主确定选考一项,其中选考田径项目的考生必须在100米栏(女)、110米栏(男)、200米跑、400米跑、1500米跑、3000米跑(女)、5000米跑(男)、跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪中自主确定一个单项。

练体育选什么专项好？

选择练习体育项目应该根据自己的兴趣和身体素质来定。例如，喜欢跑步的人可以选择长跑项目，而爱好球类运动的人可以选择篮球、足球等项目。

此外，也可以根据自己的身体特点，如柔韧性好的人可以选择体操、瑜伽等项目，力量较强的人可以选择举重等项目。最重要的是，坚持锻炼，保持健康的生活方式。

体育生田径专项有哪些？

高中体育专业学：田径，跳远，铅球。 如果你们学校里，就有体育生参加高考的话那最好在学校里跟着老师练，这样就会有一个比较系统的训练环境，而且训练的同时教练也会给你提供一\u4e0b\u4f53育生高考的相关信息 至于你平时自己锻炼的话，我只能说可以强身健体，而不会有太多实质性的突破 但是就凭你现在的运动水平，说实话，想参加高考的话有点困难，因为有很多跟你一起参加体育高考的学生都是从小开始就练体育的，他们的水平肯定都不会太低，所以说你要有一个稳定的，系统的训练环境，通过自己的努力，还有一年多的时间，我想应该是可以的，但是同时，自己不要忘了自己的文化课学习，文化课也是很重要的。

专项有很多 跳远 百米 800米 铅球

所有的田径项目都可以当作专项！！

除了专项还要考 二级蛙跳 100 铅球

专项40分 其他的各20分

满分100分！！

我是08级的体特生 我考了.2分 现在在北京体育学院！

你就努力练吧！！ 肯定特苦！

体育舞蹈专项素质的要求和特点？

体育舞蹈需要具备舞蹈专业的五项专业能力：

1、舞蹈技巧能力，即柔韧性和力度、节奏感等。

2、模仿能力，在模仿中拓展思维，启迪智慧，吸取精华，实现再创造。

3、观察观察，观察生活、观察社会、观察舞蹈汲取学习养分。

4、记忆能力。过目不忘都学习舞蹈帮助很大。

5、表现力能力。舞蹈展现表现力强，无论比赛还是表演效果极佳。

除具备以上能力外，同时还必须具备体育专业的爆发力。体育舞蹈要有爆发力，舞蹈才有力度。

大学生体育生零基础专项怎么选？

大学生体育生零基础专项的选择需要根据自身的兴趣和擅长方向来确定。首先，可以考虑自己喜欢的运动项目，例如足球、篮球、网球、羽毛球等等。

其次，可以评估自己的身体素质和体能水平，选择适合自己的难度和强度的专项。

最后，可以考虑参与校内或校外的比赛和活动，锻炼自己的技能和经验。总之，选择适合自己的专项，不断努力和提升，才能取得更好的成绩和发展。

到此，以上就是小编对于体育专项训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育专项训练的5点解答对大家有用。