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大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于完美体育资讯站的问题,于是小编就整理了2个相关介绍\u5b8c\u7f8e\u4f53\u80b2资讯站的解答,让我们一起看看吧。

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  1. 谁有比较激情的游戏推荐哈?
  2. 初三体育考试怎么提前准备?

谁有比较\u6fc0\u60c5的游戏推荐哈?

答:我个人玩过的游戏,心目中的排行:

1.要说最有\u6fc0\u60c5的就要算《魔兽世界》了,25个人的副本,无论是对心态,毅力,意识,都是一个全方位的挑战,画面优美,最受欢迎的3D网络游戏。

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2.第二个我推荐你玩《天堂2》,这个游戏和魔兽世界一起开的韩国游戏,画面逼真,音乐效果好,我玩别的游戏(除了反恐精英)从来不带耳机,但《天堂2》的音乐绝对好听,3D的游戏效果,激烈的攻城战,炫丽的技能,现在改为盛大代言,新出了免费版,值得一玩!

3.既然你说道耐玩,那我推荐你下个《反恐精英Ol》玩玩,家庭里必备的休闲网络游戏,免费不说,主要是没有\u5916\u6302,再你玩腻了炫目的3D游戏,缓解疲劳郁闷的心情,选择《反恐精英OL》绝对是个好选择,我推荐。

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4.类似的游戏还有很多,国产的网络游戏,2D 3D 我也玩过不少,其中也有可以说:技能绚丽,画面也不错,但都是以花钱为主,烧钱游戏,不适合当作游戏来玩,你说呢?

5.单机游戏:画面逼真的体育篮球《NBA2009》,逐渐接近完美的单击游戏。喜欢篮球的话,可以玩玩。

初三体育考试怎么提前准备

告诉你一组真实的数据

前年我带一个九年级毕业班,体育满分70分,班级平均分在68.6分,体育最低分65分。

去年带了一个九年级的毕业班,一个班42名学生,有21名学生体育满分。

我本人不是体育老师,但我是班主任,我清楚如何让学生通过系统的训练来取得中考体育的高分甚至满分。

二本书叫做《一万小时定律》/《异类》,书中描述的就是一个普通人如何通过系统专业的训练,成为世界顶尖级高手的过程。

书中有个几点经验:

1.离开舒适区,到学习区来,持续训练自己需要掌握,但又不熟练的动作

2.大量重复的训练

3.及时反馈,尤其是专业人士的及时反馈。

4.专注

体育考试就那么几项,你把动作进行拆解:

男生1000女生800长跑练习体力+速度,三圈匀速跑,一圈冲刺,计时。

立定跳远,需要提升弹跳力,从收腹条,跳楼梯台阶,跳垫子开始训练。

跳绳:进行2分钟耐力训练,1分钟速度训练,重复交替进行。

篮球或足球,其实男生篮球满分是相当困难的,足球就容易一些,还是控球能力

给你一些建议,自己定下计划,并按照学校老师的要求坚持不懈地训练下去,满分是刚刚的。

不知道题主问题是不是中考体育。就说说中考体育吧!以河北为例子吧,毕竟中考体育各个省份考察的项目应该还是有差别的!

河北这边是立定跳远,实心球和1000米(女子800米)。

先说满分的要求都是我们各地伟大的教育局制定的,难度一定是经过千万次考量的,大多数学生都可以通过正常的学校体育教育达标的!考试绝对不是为了卡学生,只是督促学生做到身体健康!所以大家一定要把心态放好,不要恐惧,也不要太激动。

立定跳和实心球是有一定技巧的,这个各个学校的体育老师都会告诉大家,都很简单,几句话就能明白,一节体育课就可以练好。掌握技巧之后就是根本的体能训练了。立定跳不用刻意训练,因为我们还有1000米长跑需要练习,而经过跑步训练之后你会发现跳远真的很轻松。1000米最简单的训练方法就是坚持。也不用多,你能在考试前坚持每天跑1000米,坚持上1年(当然不用强度太大每次都跑的要死要活的,但至少也要贴近自己的运动状态,走路走下来可不是锻炼),考试必过。立定跳远也会迎刃而解。最后就是投实心球,这个对腰部力量有要求,做做仰卧起坐可以锻炼。

为啥说不需要太高强度,因为这个年龄的孩子正是长身体的时候,只需适当的锻炼就可以培养你肌肉了。

最后说一句,考试前一个星期,把平时的锻炼都戒了,就休息,保证睡眠,然后直接去考试,你一定会收获满分,而且还会发现自己能做到平时怎么跑都达不到的成绩。效果特别明显!


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