大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练鞋的问题,于是小编就整理了4个相关介绍体育训练鞋的解答,让我们一起看看吧。
体育训练穿什么鞋?
泻药~
我是去年中考的。我们体育老师向我们推荐这两款鞋,分别适合1000,800的长跑和跳远。
我买的是\u9ec4\u8272的。
这双鞋真的很轻很轻,感觉跑步时脚下生风一样。虽然颜值不高,但真的很实用,体育中考后我还在穿。
我报的是跳远。
体育老师推荐我们买飞跃的这一双
还是蛮不错的。橡胶底,抓地力强好多。
这款也不错,回力的橡胶底软软的,特别棒。平时穿也很日常啦。
提醒一下,体育中考前一个星期训练时先穿鞋子来适应一下,等到正式考试时会契合好多。
祝体育中考取得好成绩~
(~ ̄▽ ̄)~
体考鞋什么意思?
体考鞋并不是体考神器,如果孩子平时体考成绩可以满分,家长可以不必购买体考鞋。体考不建议家长购买名牌运动鞋,有些鞋价格昂贵、很厚重反而影响体考发挥。体考不建议穿新鞋,穿你平时训练的鞋,就是你最适应的。
中考体育要求考生所穿运动鞋为平底,不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋(包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物)。另外中考体育测试一般需要两双鞋,普通的平底运动鞋,跑步跳绳等各项目都可以(除了立定跳远)。推荐柔软轻便,鞋底有弹性的慢跑鞋,尤其是对于跳绳来说,鞋底波纹不可太深,不然容易被跳绳绊到;鞋底有防滑凹凸(鞋底波纹较大),适合立定跳远的时候穿,家长推荐最多的就是回力和飞跃。
体考鞋意思是体育考试专用鞋
体考鞋一是要跟脚(包裹性强),二是要轻便,三是要防滑,四要鞋底薄。符合上述条件的鞋子均可。
中考体育考试对于考生穿什么鞋并没有什么严格的要求,只是要考生穿舒适、合脚、轻便的鞋即可。
建议大家在购买运动鞋时不要太依赖网购,一定亲自去店里试一下是否合脚,跑一跑是不是容易掉跟,跳一跳是不是有足够的支撑力和弹性,以舒服为主。
刚开始练体育穿什么鞋?
首先我认为,训练要穿的鞋子因人而异,在我高中的体育锻炼中(我也是体育生),我也经历过这样的问题,到底哪款鞋适合跑步,哪款鞋更能提高训练质量,更耐穿.
我的出来的结论是,因人而异,接下里我将对各类型选手推荐几款较好的鞋子.
体形较重的大概75kg-80kg之间,尽量不要穿气垫鞋,推荐:耐克赤足4.0 飞马36 李宁云跑鞋 多威的慢跑鞋都可以选择,本人较推荐赤足
体形中等呢65kg-70kg,可以考虑气垫鞋,如:耐克超级飞马 阿迪boost系列跑鞋 都是非常不错的选择
体形较轻50kg-60kg,大力推荐飞马34,这款鞋是我这种类型的选手最喜欢的一款鞋(亲身体验)穿上这双鞋你会感觉到自己轻的很,跑快了会飞起来
另外补充一点,短跑的训练,尽量还是用钉鞋好,减少受伤的空间。增强抓地力.都是钉鞋的优势,这是跑鞋不能比的
体育考试穿什么鞋最好?
体育考试时穿鞋最好穿舒适的运动鞋。
1.在体育考试或是平常的体育运动中,还是要选择柔韧性比较好的运动鞋,韧性比较好的鞋子在跑步过程中,对脚的伤害比较小,跑起来也就没那么吃力了。
2.跑步鞋最好是可以防滑的,这样能够避免脚底打滑摔倒而受伤,增加一定的安全性是很有必要的,考试运动量较大容易出汗,所以鞋子一定要选择透气性好的,透气性好的鞋子有利于汗的排出,减少汗的堆积。
3.其次鞋子不要买太大太笨重了,刚刚合适或者紧一点点都是可以的,鞋底不能太高,防止运动过程中崴脚受伤。整个鞋的设计不要太过柔软了,选择好系鞋带的鞋子。
4.尽量选择鞋底花纹齿纹比较多的鞋子,增加摩擦力,利于抓地,有效防滑。
5.考试尽量不要穿新鞋,考试前10天或半个月可以穿上新鞋去锻炼及磨合。袜子应选纯棉质地的运动袜,一是为了充分吸收汗液,二为能使脚掌与鞋子结合紧密,便于发力。
到此,以上就是小编对于体育训练鞋的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育训练鞋的4点解答对大家有用。