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高中里体育生都要训练什么项目啊(女生)
请问你现在有没有在进行训练，高中阶段体育特长生训练内容为：基本素质训练（柔韧、耐力、平衡、力量、灵敏）等等。高中学体育考大学可以分专项来考：基本是以下几类：三大球类（篮、排、足）、田径类（100M、200M、400M、1500M），武术类、体操类、游泳类等等。
高考体育生需要选择四个体育项目参加考试，以展示他们在体育方面的能力和素质。这四个体育项目的选择应该根据学生的个人兴趣、体能状况和训练经验来决定。常见的体育项目包括田径、游泳、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等。学生可以根据自己的特长和喜好来选择适合自己的项目。
测试顺序 测试顺序安排的基本原则是前面的测试内容不要影响后面的测试内容。组织多项指标测试时应注意：1）先进行安静状态下的测试，后进行运动状态中的测试。2）先进行运动员不易感到疲劳的项目的测试；后进行运动员容易感到疲劳的项目的测试。
专项技术项目包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳、田径。体育高考专项：体育特长生考试内容上分为身体素质项目和专项素质项目。身体素质项目：分值占总成绩的60%，专项素质项目占40%。
跳跃练习包括单腿和双腿向前或向后跳。阻力跑和助力跑是它的其他形式，运动员穿着负重衣跑或跳，或者用橡皮筋拉一个人跑30-60米，不要把橡皮筋拉长到本身长度的两倍。作为训练的其他方法，重要一点是要知道什么时间去用和用多少适合。跳跃通常\u91c7用大弧度跳跃。
高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。一般高考体育生的考试项目和成绩标准，不同学校和地区可能会有一些细微的调整，请在报考前仔细了解相关的具体要求。体育考试的成绩与学生所报考的高校及专业有关。有些高校对体育成绩要求较高，一些体育类专业更是需要满分才能进入考虑范围。
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