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体育中考八百米训练法 (体育中考八百米训练法\u89c6\u9891)

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体育中考八百米训练法 (体育中考八百米训练法\u89c6\u9891)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育中考八百米训练法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育中考八百米训练法的解答,让我们一起看看吧。中考800米多少分满分?中...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育中考百米训练法的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育中考八百米训练法的解答,让我们一起看看吧。

体育中考八百米训练法 (体育中考八百米训练法视频)
(图片来源网络,侵删)
  1. 中考800米多少分满分?

中考800米多少满分

800米跑步成绩标准,要依据性别进行划分。对于男性来说,800米跑3分40秒,换算成1000米(4分15秒)的话在中考体育标准中属于中等水平;对于女性来说,800米跑3分40秒在中考体育标准中属于中等偏上的水平。

体育中考八百米训练法 (体育中考八百米训练法视频)
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依据北京市中考体育现场考试成绩标准,男生1000米跑获得10分满分的标准是3分37秒,3分40秒(9.5分),3分46秒(9分),3分52秒(8.5分),4分03秒(8分),4分13秒(7.5分),4分23秒(7分);女生800米跑获得10分满分的标准是3分24秒,3分27秒(9.5分),3分30秒(9分),3分34秒(8.5分),3分42秒(8分)。

800米赛跑是一种常见的径赛,为中长跑项目中赛程最短的径赛项目。也一直是奥运会比赛项目之一。八百米比赛通常跑两圈(一圈为四百米)。但在室内比赛赛道通常是一个200米跑道,因此需要跑四圈。800米跑步的田径运动员技术等级标准如下:

体育中考八百米训练法 (体育中考八百米训练法视频)
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对于男性运动员来说,国际级运动健将的成绩标准是快于1分46秒30;运动健将的成绩标准是1分46秒30—1分51秒00之间;一级运动员的成绩标准是1分51秒00—1分54秒50之间;二级运动员的成绩标准是1分54秒50—2分03秒00之间;\u4e09\u7ea7运动员的成绩标准是2分03秒00—2分12秒40之间(均为电子计时)。

对于女性运动员来说,国际级运动健将的成绩标准是快于2分00秒10;运动健将的成绩标准是2分00秒10—2分06秒00之间;一级运动员的成绩标准是2分06秒00—2分12秒80之间;二级运动员的成绩标准是2分12秒80—2分26秒00之间;\u4e09\u7ea7运动员的成绩标准是2分26秒00—2分37秒80之间(均为电子计时)。

我家孩子刚结束中考,我们当地中考800米3′35″为满分,

每个地区中考体育分数都不一样,800米的满分分值也不一样,所以标准都不太一样。以江苏以下3个城市2021年的800米评分标准为例:
南京市:3分55秒(14分)
盐城市:4分钟(10分)
苏州市:3分39秒(15分)
可以看到不同城市都不一样,所以具体要看你所在地区当年的800米评分标准。

中考体育八百米满分成绩应该是三分二十秒左右,八百米项目是女子中考必考项目,男子是一千米,一般来说九年级女生只要平时训练时认真训练,体育课和早操时坚持八百米的训练,毕业考试时女生八百米得满分是比较容易的,当然各地市的要求有所不同,但是一般都会是三分半左右

3分20秒满分10分。体育中考女生要参加800米跑步项目,是必考项目。评分标准不同市考生可能会有点区别,但一般在3分半左右,宁波中考女生800米测试满分需要跑进3分20秒。初三学校会组织特训的,不是特别胖的孩子或者特别瘦小的孩子都能拿满分。

中考800米3′35″为满分,跑过了一百米后,从过了第一个弯道后到第一圈跑完,保持匀速,保证不要让自己速度慢下来。虽然你速度慢下来了,但意志上一定要有保持速度的想法。1、嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。
2、跑步一般是两步一呼、两步一吸或者三步一呼、三步一吸。

到此,以上就是小编对于体育中考八百米训练法的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考八百米训练法的1点解答对大家有用。

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