摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练可以的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育训练可以的解答，让我们一起看看吧。高三体育生需要去专门训练吗？通过体育锻炼可... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练可以的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育训练可以的解答，让我们一起看看吧。
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高三体育生需要去专门训练吗？
不需要的，
集训都是要收费的,但是自愿原则。体育训练具有特殊性,要有持续性,如果不去集训,自己 训练也可以,但是,训练计划,教师的监督和技术指导,场地,器材的应用都限制了训练水平的提升。
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通过体育锻炼可以提高孩子的免疫力吗？
适当的体育锻炼可增强免疫力，有助于保持孩子身体健康。运动要讲究科学有效，如果方式不当，可能会损害身体。孩子平时运动有哪些注意事项？一起来看——
运动装备要选对
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运动时适宜穿宽松、吸汗、透气的衣物以及合适的运动鞋，大量出汗之后需要及时换掉潮湿的衣物。在户外运动可以为孩子选择合适的遮阳帽和防晒衣物。
体育生生理期能训练吗？
生理期是不能参加这种高强度的体育训练，因为在生理期的女性是非常虚弱的而且身体的免疫力是非常低下的，所以是很容易生病的，如果再加上经过高强度的训练，是很容易对女性的身体造成很大的伤害，严重时还会对女性以后的生育造成一定的影响，建议如果想参加这种高强度的体育训练最好是等到生理期完后再进行，这样就不会对女性的身体造成任何影响。
体育生训练用不用补品之类的东西？
我觉得是需要的，体育训练生，每天都要有很大的训练量，不补充营养品的话是跟不上身体的需求，食物中的营养跟不上，就需要补品来补充。这些补品大多都是蛋白质一类的，价格也不便宜，而且他们的训练也很辛苦，所以他们的付出也是非常值得肯定的，因为我有个侄子就是体育生。
到此，以上就是小编对于体育训练可以的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练可以的4点解答对大家有用。
