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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于世界体育项目排行资讯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍世界体育项目排行资讯的解答，让我们一起看看吧。世界上最好的运动是什么运动... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于世界体育项目排行资讯的问题，于是小编就整理了2个相关介绍世界体育项目排行资讯的解答，让我们一起看看吧。
世界上最好的运动是什么运动？
本来国际上也没有正式的指导意见，没有哪一种运动是最好的。我觉得有些回答说适合自己的就是最好的，我认为很对。但我觉得还应该升升级，不是适合自己的，而是自己喜欢的。
世界上最好的运动就是自己喜欢的运动！
唯有喜欢，方能长久。世界上任何事情，你只有真正喜欢了，才会自觉的，心甘情愿的去做，而且是长久的去做。而运动，我更喜欢用健身这个词来表达，恰恰是没有终点的，应该用一生的时间去做。
运动，或者是叫健身，没有目标，不是说我体重达到某个数值就可以停止。停止了就会升上来。不是说跑步能跑多快了，就可以停止，停止了就会慢下来。打羽毛球，停止一段时间，体力就会下降。通过运动使身体健康了，那么，停止一段时间，你又会获得一个弱弱的身体……
因此，我一直主张在运动或者健身方面，找一个自己喜欢的去做，一直去做。一段时间喜欢，后来不喜欢了，那么就换一个运动方式，笔者健身之初，无氧方面，做了将近六年撸铁，现在改徒手健身了，没停止。有氧方面，羽毛球，跑步机，动感单车，夜跑，骑行，走路，hiit，换来换去，或者同时做几种，哪种最好？没意义，但健身没停止。
找一个喜欢的马上去做，或者试着找一个喜欢的去做，才是最值得鼓励的态度！
世界上最好的运动是走路。不需要任何器械，不借助任何工具，在公园里，操场上迈开双腿即可进行。
走路是最经济的运动方式，它锻炼人的大脑，腿脚灵敏度，在行走途中，锻炼大脑灵活性，促进大肠小肠运动，走路还能促进血脉流通，加快代谢作用。所以世界上最好的运动是步行！
世界上最好的运动应该是有氧运动，既安全又可以起到强身健体的作用，所以每天可以花点时间最少半个小时，做做有氧运动还是对身体很好的，有氧运动分很多种，最为常见的几种深受广大朋友们喜爱，每天跳跳广场舞，做做瑜伽都能很好的起到强身健体的作用，所以朋友们快点动起来，让你的身体更加健康快乐吧！！！
虽然说减肥的最佳运动的跑步，但是重度肥胖的人，以及上了年纪的人，跑步对于他们来说是很难执行的。世界上公认最好的运动，其实不是跑步，而是走路！
本人比较推荐的运动也是快走，快走运动是国民运动，老少皆宜，高血压患者、重度肥胖的人也可以进行，坚持快走的人，你能收获很多意外好处。
游泳是一项可以对身体综合改善的优质运动。所有哺乳动物的祖先都来自于海洋，所有人类也都经历了几个月的羊水才来到人世。所以人体对水有天生的亲近感。
游泳可以帮助有身体缺陷或疾病的人提供运动机会，这是很多运动无法替代的。比如心肺功能较弱的人无法进行足球、爬山等类型的运动，却可以经过游泳改善。颈椎，腰椎损伤的人无法进行舞蹈，各种球类的运动，却可以通过游泳改善。膝盖等关节严重损坏，甚至四肢完全失去功能的人都可以通过游泳进行运动。
水就像是一位照顾你全身的私人医生，在水中游泳可以有效修复你的身体，让你保持最佳状态。有条件的建议，一周进行两次，每次超过一个小时的游泳运动锻炼，愿您有一个精力充沛的好身体。
为什么网球被称为贵族运动？
在回答这个问题之前请容许我自我介绍一下哈 ，我是一个长得一般，家境一般，能力一般的老实人家滴孩子 。网球的来源我就不想多说了，大家看看回答，看看度娘就知道了。咳咳:大家想想看现在的网球那是一般穷苦人家的人玩的运动吗？ 网球拍，网球，网球培训班 ，网球\u4f1a\u6240，场地当然不能以偏概全。也有一些便宜的和自学的， 可真正要打好网球 还是正规一些比较好吧。现在的网球拍平平常常也得几百吧 ，好一点的，怎么也得上千了吧，诸如此类的一些网球\u4f1a\u6240，培训班，场地什么的就不多说了。 不过网球: 从着装、仪态到规则，网球无一不透着高雅、考究和严谨。早期宫廷的网球比赛，判定胜负不仅看竞技结果，击球姿势，着装，体型，礼仪等都是裁定胜负的因素。为体现网球运动者的绅士风度，19世纪的网球手须着西装或正统的长裤和衬衫才能上场比赛，观众也必须西装革履温文尔雅。 作为网球运动中最古老和最具声望的赛事，温网至今要求参赛球员必须穿白\u8272\u7f51球服，以示对英国皇室的尊敬，否则，一律拒之场外，年少叛逆的阿加西就曾因此三年无缘温网，故而，网球有贵族运动之誉。
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