摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练儿童体育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍训练儿童体育的解答，让我们一起看看吧。儿童乒乓球体能训练项目有哪些？如何引导孩子... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于训练儿童体育的问题，于是小编就整理了2个相关介绍训练儿童体育的解答，让我们一起看看吧。
儿童乒乓球体能训练项目有哪些？
首先孩子们需要用球拍单手练习乒乓球，将球连续颠起高度控制在20cm练习熟悉之后可加大难度边走边颠球，球拍正一下反一下循环拍球。

2、孩子练习时，用一只手和另一只手向地面垂直击球，以及在球反弹地面时，用垂直方向击球。 多次熟练的练习后，增加了球拍打击的难度。

3、击打墙球：练习时，孩子手持球拍站在离墙2米的地方，用球撞击墙壁并将球撞击墙壁。 经过几次的练习，增加了站在3米到5米距离击球的难度，连续击球使球落在地上。 这很困难，需要大量的接触。

4、两人对打地面反弹球：两人面对面站着，距离球打地弹约3米，熟练后继续加大难度，空中连续对击球不落地。
儿童乒乓球体能训练有以下几个，首先在训练前进行身体个个部位的热身活动训练，这样有利于保护身体不受伤害，其它体能能训练有，蛙跳，移步换球，折返跑，仰卧起坐，(每次做五组），跳绳训练分为单摇和双摇(进行十分钟)最后还有跑圈训练大概两千米
如何引导孩子多参加体育锻炼？孩子怕吃苦怎么办？
我分享一下自己的一段经历吧，希望能给大家带来一定的启示：
在培养孩子的过程中，有个刻骨铭心的教训一直保存在我的记忆中，那是一段教孩子学习乒乓的经历。
作为我个人，非常喜欢运动，几乎大部分的常见的运动项目都能把玩几下，尤其是足球和乒乓，从中我也体验到了运动爱好给自己带来的好处。因此，从小开始就摸索着培养孩子能喜欢上一项体育运动。经过了足球、排球、乒乓、篮球等尝试，一厢情愿地觉得孩子与乒乓有点缘分，于是就揣摩着把乒乓培养成孩子的一种爱好。
于是，在周末、寒暑\u5047，我就开始频繁的带着孩子到乒乓俱乐部去训练，由于自己也算是有点乒乓的基础，因此自告奋勇担任了孩子的乒乓教练。
一开始还好，只要一说，孩子还是比较乐意跟着出来训练的，但是随着训练中孩子动作不规范、态度不积极等行为的增多，我对孩子的批评也逐渐增多，我发现他渐渐不大愿意跟我出来打乒乓了，后来发展到每次出来打乒乓，貌似是他陪我去打乒乓，而不是我陪他练乒乓了，甚至好多次都是父子两人都是黑着脸回到家的。由此，乒乓培训计划也随之泡汤，以失败告终了。
分析一下这次失败的经历，主要还是我在教孩子打乒乓的时候，太过于拘泥于孩子动作规范，只要有点出入，我都会停下来纠正他，在多次纠正未果的情况下，还会忍不住出言讽刺，孩子在恐惧、紧张，外加被动的情况下，动作愈发失常，从而形成了恶性循环。
所以，这次经历给我的教训是：赏识还是最好的老师，批评只能作为\u8f85\u52a9手段来增强赏识的有效性；另外，比起动作规范，运动快乐更为重要，毕竟我不是在培养一名专业乒乓选手。
后来，我就接受了这个教训，不再强求孩子学某种运动，而是经常性的和他一起去现场或者在电视上看足球赛，尤其是足球世界杯期间，会邀请邻居一起看球，偶尔还会弄点小龙虾搞点气氛，突然，在高二下半学期，儿子竟然疯狂的爱上了足球，对于欧洲四大联赛的情况甚至比我还熟悉，而且每一堂体育课，他都要和同学们一起踢一场比赛，甚至还发生了高考前一个月因为踢球造成脚跟骨折的\u4e8b\u4ef6，差点影响了高考。现在，他应该也算是一名足球迷了吧。
到此，以上就是小编对于训练儿童体育的问题就介绍到这了，希望介绍关于训练儿童体育的2点解答对大家有用。
