本文作者:nihdff

大班体育平衡训练 (大班体育平衡训练教案)

nihdff 2024-06-19 57
大班体育平衡训练 (大班体育平衡训练教案)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于大班体育平衡训练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍大班体育平衡训练的解答,让我们一起看看吧。大班平衡车教案?幼儿园大班体能训练...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于大班体育平衡训练问题,于是小编就整理了3个相关介绍大班体育平衡训练的解答,让我们一起看看吧。

大班体育平衡训练 (大班体育平衡训练教案)
(图片来源网络,侵删)
  1. 大班平衡车教案?
  2. 幼儿园大班体能训练大循环有哪些要求?
  3. 幼儿平衡能力测试标准?

大班平衡车教案

首先需要宝宝要先学会走路,有不错的平衡能力

2.身高超过120CM的孩子滑步车就会显得有点高度不足,玩起来有诸多不便,不再建议使用

大班体育平衡训练 (大班体育平衡训练教案)
(图片来源网络,侵删)

使用儿童滑步车的好处

1.安全。儿童滑步车不同于自行车,滑行起来速度慢、易掌控,几乎不会有高速摔倒的可能。另外,儿童滑步车不需要\u8f85\u52a9轮,不用担心地面不平整带来的倾倒危险,并且还有转向角度限制设计,安全性更高。

大班体育平衡训练 (大班体育平衡训练教案)
(图片来源网络,侵删)

2.帮助宝宝掌握平衡能力。欧洲的小孩很早就会骑自行车,很重要的一个因素是滑步车的普及,很多小孩使用滑步车之后很快就掌握了平衡技巧,玩起自行车来便会轻车熟路。

3.有利于发育。适度使用滑步车可以减轻宝宝的骨骼和肌肉压力,对于身高以及腿型都有一定的积极作用。

4.轻便、易携带。儿童滑步车的重量通常在3公斤左右,只有相同尺寸自行车的一半,这样的车子自然更加轻便、易携带。

5.好玩、拉风。孩子对这种简单易用的车子会非常感兴趣,玩后熟练以后还会有各种花样玩法。

幼儿园大班体能训练大循环哪些要求

幼儿园大班体能训练大循环的要求包括以下几点:1. 身体协调性:幼儿在进行大循环训练时,需要具备一定的身体协调性,能够控制身体的各个部位,使动作流畅、稳定。
2. 空间意识:幼儿需要具备一定的空间意识,能够准确地判断自己的位置和方向,以便在进行大循环训练时能够正确地进行动作。
3. 肌肉力量和灵活性:幼儿需要具备一定的肌肉力量和灵活性,以支撑和完成各种大循环动作,如倒立、翻筋斗等。
4. 身体控制能力:幼儿需要具备一定的身体控制能力,能够控制身体的姿势和动作,保持平衡和稳定。
5. 勇敢和自信心:幼儿在进行大循环训练时,需要具备一定的勇敢和自信心,敢于尝试和挑战自己,克服困难和恐惧。
通过大循环训练,幼儿可以提高身体的协调性、灵活性和力量,培养空间意识和身体控制能力,同时也可以增强幼儿的勇敢和自信心。
这对幼儿的身体发展综合素质提高都具有积极的影响

幼儿平衡能力测试标准

标准如下:

平衡能力.可通过平衡木或做平衡动作来考察,也可通过经验来观察,如:宝宝是否能坐转椅、是否敢荡千秋、是否敢登高等

大肌肉能力.通过考察儿童的肌肉的力量进行比较,如:是否能否握住单杠、是否能否把一个东西投得足够远等。

小肌肉能力.通过是否能够接到沙包和球类进行考察,也可以通过能否准确地将球击中一个目标来考察。

协调性.测试孩子的协调性是否好,可以通过跳绳和跳舞来考察孩子动作。

班组

一级

二级

\u4e09\u7ea7

测评标准

静态平衡能力

能单脚站立10秒

能单脚站立20秒

能单脚站立35秒

动态平衡能力

在15秒钟内走完2米长、10厘米宽的平衡木

在10秒钟内走完3米长、10厘米宽的平衡木

在3秒钟内走完3米长、5厘米宽的平衡木

仅供参考

走平衡木——反映人体平衡能力。
场地器材
🏃  高30厘米,宽10厘米,长3米的平衡木一副,设一端边线为起点线,则另一端边线为终点线。
🏃  两端外各加一块与平衡木等高的宽20厘米、长20厘米的平台
🏃  秒表
测 试 方 法
🏃  受试者站在“起点线”后的平台上,面向平衡木,双臂侧平举。

到此,以上就是小编对于大班体育平衡训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于大班体育平衡训练的3点解答对大家有用。

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