摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育资讯爬虫的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育资讯爬虫的解答，让我们一起看看吧。用Python爬虫可以爬过去的网站吗？有没... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育资讯爬虫的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育资讯爬虫的解答，让我们一起看看吧。
用Python爬虫可以爬过去的网站吗？
首先我们要知道什么是爬虫？爬虫就是一个自动抓取网页数据的程序，是搜索引擎的重要组成部分。通过计算机程序在网络不断通过定制的入口网址去提取网页的链接，并根据这些链接再度抓取提取更深的其它未知的链接，以此下去,最终获取想要的内容。
接下来我们就要思考如何用爬虫抓取网页数据：
1.首先要明确网页的三大特征：
1）每一个网页都有唯一统一\u8d44\u6e90定位符（URL）来进行定位；
3）网页使用超文本传输协议（HTTP/HTTPS）协议来传输HTML数据。
2.建立爬虫的设计思路：
2）通过HTTP/HTTP协议来获取对应的HTML页面；
3）提取HTML页面里有用的数据：
a. 如果是需要的数据，就保存起来。
b. 如果是页面里的其他URL，那就继续执行第二步。
比如我们想爬去新浪资讯整站数据内容，观察到新浪首页上方有很多分类，例如新闻、财经、科技、体育、\u5a31\u4e50、汽车……，每一个分类下又分很多子类，例如新闻下又分为军事、社会、国际……。因此，首先要从新浪的首页开始，找到各个大类的URL链接，再在大类下找到小类的URL链接，最后找到每个新闻页面的URL，按需求爬取文本后者图片，这就是爬取一整个\u8d44\u6e90站的思路。
3.爬虫的方式
可以做爬虫的语言有很多，如 PHP、java、C/C++、Python等等...
但目前 Python 凭借其语法优美、代码简洁、开发效率高、支持的模块多，相关的HTTP请求模块和HTML解析模块非常丰富成为了最广泛使用的方式，其有强大的爬虫Scrapy以及成熟高效的 scrapy-redis分布式策略。此外，利用python调用其他借口也是非常方便。
过去的网站能否爬，关键看站点是否可以访问历史页面。例如你要爬一个内容站点，所有文章可以通过翻页导航到，继而获取二级页面的url，那么就可以爬。如果你爬的站点本身如何也找不到历史页面对应的url那么就没办法爬了。
有没有一些难度较大，还能练肌肉的俯卧撑变式？
在所有基础锻炼中，俯卧撑有着不可撼动的地位，它可以有效训练到身体正面的多个肌群，比如胸大肌、肱三头肌、三角肌前束、前锯肌等等。
为了更加精准的\u523a\u6fc0到特定部位的肌肉，俯卧撑也有很多变体，比如变换支撑点位置、调整支撑点高度、减少支点个数，动作难度也因此逐渐增加。
比如，常见的支撑点变化会导致如下的一些针对性效果不同：
- 窄距：肱三头肌
- 宽距：胸大肌中束
- 上斜：胸大肌下束
- 下斜：肩部+胸大肌上束
下面对常见的30种变体进行了总结，包括初阶版、标准版、中级版、高级版、终极版，适用于不同锻炼人群。
1、初阶俯卧撑
1.1、常规俯卧撑-跪姿
锻炼部位：胸部
1.2、钻石俯卧撑-跪姿
锻炼部位：肱三头肌
1.3、曲体俯卧撑-跪姿
锻炼部位：肩部
1.4、俯卧撑击掌-跪姿
锻炼部位：胸部
1.5、爆发式俯卧撑-跪姿
锻炼部位：胸部
1.6、俯卧撑交替摸肩-跪姿
锻炼部位：胸部+核心
2、标准俯卧撑
适用于接触过俯卧撑动作的人群，以下动作针对塑形、燃脂、增肌，效果都十分不错。
2.1、常规俯卧撑
锻炼部位：胸部
2.2、宽距俯卧撑
锻炼部位：胸部+肩部，胸肌肌纤维会被最大程度拉伸，增大了对胸大肌的\u523a\u6fc0，特别是胸大肌中束。
2.3、钻石俯卧撑
锻炼部位：肱三头肌
2.4、曲体俯卧撑
锻炼部位：肩部
2.5、肩胛骨俯卧撑
锻炼部位：前锯肌。
先回收肩胛骨，控制肌肉完全收缩，再外展肩胛骨使其分开，整个过程手臂运动距离较短。
据说前锯肌是检验身材的标准。
3、中级俯卧撑
适用于有一定训练基础的人。
3.1、抬腿曲体俯卧撑
锻炼部位：肩部
3.2、跪姿平板俯卧撑
锻炼部位：核心
3.3、脚部靠墙俯卧撑（墙壁平板俯卧撑）
锻炼部位：胸部+核心
3.4、单腿俯卧撑
锻炼部位：胸部
3.5、反手俯卧撑
锻炼部位：肱三头肌+肩部
3.6、俯卧撑交替摸肩
锻炼部位：胸部+核心
4、高级俯卧撑
4.1、手指俯卧撑
锻炼部位：胸部
4.2、单臂俯卧撑
锻炼部位：胸部+肩部+肱三头肌+核心
4.3、打字机俯卧撑
锻炼部位：胸部+柔韧性
4.4、印度式俯卧撑
锻炼部位：上半身+柔韧性
4.5、爬虫式俯卧撑
锻炼部位：全身+平衡/稳定性
5、终极俯卧撑
终极俯卧撑动作对肌肉的\u523a\u6fc0更强，对力量、爆发力要求很高。
5.1、爆发式俯卧撑
锻炼部位：胸部
5.2、45度爆发式俯卧撑
锻炼部位：胸部
5.3、俯卧撑击掌
锻炼部位：胸部
5.4、钻石到常规
锻炼部位：胸部+肱三头肌
5.5、木马式俯卧撑
锻炼部位：肩部+肱三头肌
5.6、折叠式俯卧撑（半波比式俯卧撑）
锻炼部位：胸部+臀屈肌
5.7、登山式俯卧撑
5.8、蜘蛛侠式俯卧撑
锻炼部位：胸部+核心
总结
通常俯卧撑动作超过20次后，对肌肉维度增长的有效性会大大降低。所以，每种类型一般控制在20个左右，不断变换俯卧撑动作的增肌效果最佳。
另外，通过不同的俯卧撑变种，在逐渐得到更强力量的同时，会提升肌肉的灵活性和柔韧性。
END.
当然有啦！俯卧撑是种类最多的训练动作家族，据不完全统计，俯卧撑有上千种！
用俯卧撑来练肌肉？没问题的。这就需要俯卧撑需要很多种变式相结合，才会有最好的增肌训练效果。
先来了解一下俯卧撑能练哪些肌肉。大了说，俯卧撑能练身体所有肌肉。但针对性的来看，俯卧撑是一个推力系动作，也就是对推力肌群有专项\u523a\u6fc0的动作。
推力肌群包含了众多肌群，但最主要的是胸肌、肱三头肌和三角肌前束这三个为主。
也就是说，无论是任何俯卧撑，这三块肌群都是在发力的。但为了每块肌群都能得到最好的\u523a\u6fc0，我推荐下面的几个动作:
首先，针对手臂增粗的肱三头肌，我推荐窄距钻石俯卧撑。动作是在标准俯卧撑的基础上靠近双手距离，直到手指（拇指食指）相碰，形成一个钻石💎。努力练习它，你的手臂会越来越粗，马蹄形肱三头肌就是你的啦！
然后针对于肩部三角肌，我推荐腰间俯卧撑。动作是把双手从标准的胸下后移到腰部下面，这会对三角肌\u523a\u6fc0很大。练的时候循序渐进，逐渐后移。
最后，针对胸肌，我推荐练习宽距深度俯卧撑。这个俯卧撑很好理解，把双手的距离加宽，然后幅度加深（用架子或书本）。慢速来做，这会对于胸肌的\u523a\u6fc0很棒的！
这就是俯卧撑应对增肌训练的推荐动作哈，去训练吧~
到此，以上就是小编对于体育资讯爬虫的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育资讯爬虫的2点解答对大家有用。
