摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育发球训练目标的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育发球训练目标的解答，让我们一起看看吧。排球运动中各种发球在技术上的共同要... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育发球训练目标的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育发球训练目标的解答，让我们一起看看吧。
排球运动中各种发球在技术上的共同要求有哪些？
1、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。纠正方法：（1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。（2）反复做平托上送抛球动作。
2、抛球的高度中位置不准确。纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。
3、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。纠正方法：（1）徒手练习挥臂。（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。
发球要抖手腕，讲究个寸劲，怎么发？请高手指点？
寸拳发力在拳未击出前，拳头放松，手腕下塌微微向下，在拳冲出接触目标瞬间，手碗才突然转上同时握紧拳头发力，以拳之下端正面打击目标，这样就可以打出“寸劲”来。
通过桡腕关节和腕骨关节，将手作屈伸翻转和环绕动作，从而做到猝然一抖，内劲出击。
怎么提高排球的发球水平？
1.不隔网或对墙的发球练习两人相距10米左右，互相对发。要求做好完整的发球动作，注意抛球和挥臂击球的配合，击中球。
2.近距离隔网的发球练习两人一组，隔离网5至6米，互相对发要求动作正确，用力不要过大，弧度适中。站在端线外发球过网要求用力适当，击中球的部位。
3.站在端线后轮流发球要求互相观察，注意抛球与挥臂击球之间的节奏,固定抛球高度和挥臂路线，发球离手后迅速入场作好防守准备姿势。
4.规定任务发球练习每人必须连续发若干好球，若中途失误，必须从新开始计数，要求动作正确，减少失误。找目标的发球练习指定发到某一区，也可指定发斜线或直线球。不断提高控制球的能力。发准若干个球为一组，每人完成若干组后停止。
5.发球接发球比赛分成6人一组，轮流进行规定次数的发球和接发球比赛。发球比赛 每人轮流发球，规定发球的次数，计算每人的成功率与准确性（发中某一区域），进行评比。
乒乓球横拍的简易发球有哪些？
您好，首先感谢您邀请乒乓网进行问题解答，下面由乒乓网技术部给你讲解一下：
发球不一定说旋转强烈就是好，最佳的发球是出乎对手意料，使其回球质量不高，从而为自己的进攻创造条件。
就算你的下旋发得再转，但对方判断准后，很轻易地摆回来或搓过来，你同样达不到目的；不出台的弱下旋或轻飘飘的短上旋，借不上力，对回接手法要求较高，一旦控制不好，就出机会球，所以，练习发球技术，一般遵循先转后不转的原则进行，也就是说，你要能发出旋转强烈的上、下、侧旋转球，并能对落点进行精准的控制，能长能短，然后，再配合不转球迷惑对手，这样，发球的效果就容易出来。发球，贵在变化和迷惑，以出乎意料为第一要旨。
当然，你必须要有后续的进攻手段衔接才行，否则，机会有了，打不中也是浪费。大体就是这样的思路。
以上就是乒乓网对于您提出问题的详细解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技术问题欢迎到乒乓网提问，我们将会有针对性的问题拍摄成《全民解答》乒乓球教学视频进行讲解。
首先说只要多练肯定是没问题的，业余选手如果要提升成绩最快的就是练习发球和接发球，基本功见效比较慢，可以后面慢慢练，从正反手基本功练。横拍发球最简单的就是下旋球和不转球，先多根据物理原理想想球的旋转带来的变化（比如为什么下旋球对方会下网上旋球为什么会接飞，侧旋球会朝哪边出界等），建议先练下旋球，一是好练，二是可以借练下旋球体会摩擦球的感觉，为以后练上旋、弧圈球打基础。发球除了旋转和速度，还要考虑落点变化。当然还想更快提升的话，可以考虑贴一面正胶或者生胶，甚至长胶，这些都是不太吃发球的胶皮。另外接发球的时候眼睛要盯着球，看对方在发球瞬间如何摩擦球来判断旋转和落点，脚步跟着移动，站位稍微靠中间一点，这样至少先保证能碰到球。
谢谢邀请。我觉得乒乓球技术有两个核心，发球和发力。发球又涉及到接发球技术，发球的衡量点在于速度 旋转 落点 以及后面的迷惑性，接不好快球在于准备不充分，没有预判，要盯住球，有了以上这些才能做些针对性准备，站台远近，握拍松紧。建议，自己先练发球，开始目标快 转 落点深，接发球练习站位，预判。只要用心，方法得当，会有进步，打到什么程度看自己的期望和天赋了。
排球发球追人发是怎么练出来的？
排球比赛中，发球直接得分是一个高效率并且提升队员自信的手段！在两队实力悬殊的情况下，强队发球弱队基本已经招架不住！如果势均力敌，那么就要看对方哪个点想对弱一点，不过排球比赛存在位置轮换，所以想要追人发球，首先要学会打点，练习的时候，可以在对场的1~6号位放置一个椅子💺，然后在自己底线后进行发球打点练习，时常观察每个位置之间的空间！发球力度循序渐进，先以过网，并且落点准确为目标！然后慢慢加\u5927\u53d1球力度，提高杀伤力，最后达到快、准、狠！😄
到此，以上就是小编对于体育发球训练目标的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育发球训练目标的5点解答对大家有用。
