本文作者:nihdff

体育生训练体 (体育生训练体会)

nihdff 07-03 45
体育生训练体 (体育生训练体会)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育生训练体的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生训练体的解答,让我们一起看看吧。体育生跑鞋推荐排行榜?体考分类?体育生跑鞋...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育训练体的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育生训练体的解答,让我们一起看看吧。

体育生训练体 (体育生训练体会)
(图片来源网络,侵删)
  1. 体育生跑鞋推荐排行榜?
  2. 体考分类?

体育生跑鞋推荐排行榜?

1. 跑鞋分为(短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋)这几种。

2.短跑鞋:适合项目(100 200 400 110栏 400米栏)牌子的有 nike Adidas puma等。目前最新款 2017里约奥运新款Nike Superfly Elite,2017年世锦赛阿迪达斯蝉翼adidas adiZero Prime SP ,2017伦敦世锦赛博尔特钉鞋闪电鸳鸯Puma彪马evoSpeed等

体育生训练体 (体育生训练体会)
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3.跳远鞋:适合项目(跳远 三级跳跳高另说。目前某宝最新款有 Adidas Adizero Long Jump

2017新款Nike LJ 4等

体育生训练体 (体育生训练体会)
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4.长跑鞋:适合项目(800 1500 5000)某宝目前最新款 2017里约配色Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等

5.四项鞋:适合项目(100 立定\u4e09\u7ea7跳 800)某宝产品 New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等

6.其实跑鞋在比赛中只是一个\u8f85\u52a9的工具,主要还是靠自己的实力!新手建议买一双普通的四项鞋就可以,如 新逸 海尔斯等,训练足以。大家都愿意买一双好的短跑鞋来训练,其实是错误的,如果你不是专业练习短跑的,只会糟蹋这双鞋。

7.对比一下品牌鞋子(拿3个举例子)的感觉:舒适度Nike puma Adidas。重量:Adidas Nike puma 包裹性 Nike Adidas puma

如果你前脚宽不易选Nike,如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同,感觉也会存在差异。

8.毕竟大多数人都没有赞助鞋或省队发的鞋,所以大多都在网上买推荐店铺运动空间 田径精英 田径赛场)

1.NIKE Vaporfly Next%。无疑是现阶段最好的跑鞋,可以节约跑者跑步能量消耗的跑步鞋。

2、adidas ULTRABOOST 21。adidas创造出了品牌迄今为止最全面的一双跑鞋,这款颠覆性产品期待能够满足我们对跑鞋的所有幻想。

3、ASICS TARTHERZEAL。在长跑界享有盛名的“虎走”TARTHERZEAL 4,\u91c7用向蹬出方向发挥出色抓地力的Duosole设计

4、adidas Adizero adios。目前来说的话依旧是adidas旗下最强的跑鞋。

体考分类?

一、身体素质项目:一百米(90分) 和 五米三向折回跑(60分)

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一百米跑 时间11.54S为满分(电动计时)(满分100分 单项分数乘上项目所占分数等于专业考试单项分数 如100米得了80分 就是80*90=72分)

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/4考试细则\u91c7用分道跑的方法进行考试,场地按田径运动竞赛规则的规定进行设置起跑\u91c7用蹲踞式起跑,使用电动计时设备记取成绩,最小单位是1/100秒。每组考试一般六人考试评分考试评分每年都会有所变动 但大致相同 评分男女有别 大至分数:男生11.54s 100分 12.0s 87分 13.0s 60分女生13.04s 100分 14.0s 88分 16.2s 60分

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/4

五米三向折回跑场地为一直角的两条边,和其角平分线组成的长各五米,宽五厘米的三向跑道线构成。起点终点均为直角定点处,在起、终点的顶端各画一条40CM长的标志线

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/4动作规范:以站立姿势起跑 不前脚不超过AD延长线 后脚踩在身后的电动计时感应模块上(注意:后脚离地 感应器即判定为开始 前脚超线可判为犯规)依次经过ABACADA(官方的说就是向右边跑道跑至顶端,用脚触及标志线后返回原点;再跑中间跑道;最后是左边跑道)身体通过AD延长线计时开始,到最后进过AB延长线时停止计时。中途未触及标志线折返判犯规,手撑地(摔倒除外)判犯规。测试无成绩,可测第二次,重考成绩扣除6分(满分的10%)第二次物成绩可测第三次,成绩扣除12分(满分的20%)一共三次机会

二、专项技术项目(100分)任选其一

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/1田径[200米、400米、800米、1500米、110米栏(男)、100米栏(女)、铅球、铁饼、标枪、\u4e09\u7ea7跳远、撑杆跳、跳高、跳远]篮球足球排球乒乓球羽毛球网球武术游泳体操健美操跆拳道。项目过多,不多做解释。

三、\u8f85\u52a9项目 四选一 (50分)

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/1篮球:往返运球单手低手投篮排球:排球传球垫球足球:足球绕杠射门游泳:游泳50米选择了专项后不能选择相应的辅项 如足球专项不可选择足球为辅项

方法/步骤5

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/1最后 祝大家在所有考试中都能考出理想的成绩!!!

到此,以上就是小编对于体育生训练体的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育生训练体的2点解答对大家有用。

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