本文作者:nihdff

体育中考系统训练教案 (体育中考系统训练教案设计)

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体育中考系统训练教案 (体育中考系统训练教案设计)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育中考系统训练教案的问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育中考系统训练教案的解答,让我们一起看看吧。体育游戏的教案?30米自然...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育中考系统训练教案问题,于是小编就整理了3个相关介绍体育中考系统训练教案的解答,让我们一起看看吧。

体育中考系统训练教案 (体育中考系统训练教案设计)
(图片来源网络,侵删)
  1. 体育游戏的教案?
  2. 30米自然放松跑教学设计?
  3. 走跑交替体育教案?

体育游戏的教案?

体育游戏活动教案

中班体育活动:青蛙跳跳

体育中考系统训练教案 (体育中考系统训练教案设计)
(图片来源网络,侵删)

【活动目的

1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量

体育中考系统训练教案 (体育中考系统训练教案设计)
(图片来源网络,侵删)

2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。

【活动准备

小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。

【活动过程】

引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”

一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).

“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”

二、学习基本动作(双腿夹物跳)

师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)

幼儿想出一个方法教师就及时的表扬,并引导幼儿说出双腿夹住跳。

教师示范讲解:“宝贝们都很棒,不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”

重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.

集体练习基本动作:

师:“宝贝们,跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”

体育游戏:快乐向前冲

      幼儿在老师的引导下尝试练习各种爬法,并设置障碍物增加难度,老师巡回作指导。

  1)双手、双脚爬。要求腿和胳膊要伸直,蜘蛛爬。

  2)螃蟹爬。要求手、膝同一方向往前爬。

  3)匍匐爬。要求身体一定要贴着地面。

  教师小结:很勇敢、进步很大,爬得非常快!

  三、游戏活动:

  游戏一:我是小小\u89e3\u653e\u519b、技能考核阶段,设置情境:\u89e3\u653e\u519b要去打仗,途中会遇到山坡,草地,池塘,鼓励幼儿探索如何渡过,大胆顽强的完成任务。

  规则:幼儿分两组,比比那组爬得快。

  1、设置障碍物纸盒,幼儿练习爬行。

  2、匍匐爬过平衡木。

  3、爬过障碍物轮胎

  教师小结:教师小结:小朋友爬的真快,很勇敢,熟练地完成每一项技能,都可以成为小小\u89e3\u653e\u519b。

30米自然放松教学设计

认识比自然放松跑,教学可以这样设计,首先你设计出这项活动的目的和意义所在,让同学们明白,30米自然放松跑是体育活动中一项重要的内容,老师也可以把这项活动的方法,活动步骤,内容预计在活动中所要注意安全问题给孩子们讲清楚,然后老师示范性的操作,最后,让孩子们自己来完成这项任务

走跑交替体育教案?

以下是一份走跑交替体育教案的示例,你可以根据实际情况进行调整和修改。

 

一、教学目标

1. 让学生掌握走跑交替的动作要领。

2. 提高学生的身体协调性耐力

3. 培养学生的运动兴趣和团队合作精神

 

二、教学重难点:

1. 重点:正确的走跑交替姿势和节奏。

2. 难点:保持一定的运动强度和耐力。

 

三、教学方法:

1. 讲解示范法

2. 练习法

3. 游戏法

 

四、教学过程:

1. 热身活动:带领学生进行热身操,活动身体各部位。

2. 讲解示范:详细讲解走跑交替的动作要领和注意事项,并进行示范。

3. 练习环节:

- 原地模仿练习:让学生在原地模仿走跑交替的动作。

- 短距离走跑交替练习:组织学生进行一定距离的走跑交替练习。

4. 游戏环节:设计相关游戏,如“接力比赛”等,增加趣味性。

5. 放松活动:带领学生进行放松操,缓解身体疲劳

 

五、注意事项:

1. 合理控制运动强度,避免学生过度疲劳。

2. 提醒学生注意呼吸节奏,保持平稳呼吸。

3. 加强安全教育,避免学生在运动中发生意外。

 

到此,以上就是小编对于体育中考系统训练教案的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育中考系统训练教案的3点解答对大家有用。

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