摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育与音乐训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中考体育与音乐训练的解答，让我们一起看看吧。体育课常用的十大音乐？初三学生... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中考体育与音乐训练的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中考体育与音乐训练的解答，让我们一起看看吧。
体育课常用的十大音乐？
这部分可以选用一些轻松愉悦、节奏感强的音乐，来调动学生的学习热情，让学生尽快进入课堂。如：
1.加油，AMIGO
2.你笑起来真好看
3.跑操音乐
4.快乐环岛
5.快乐奔跑
6.快乐出发
7.少年中国说
8.未来的进击
9.我和2035有个约
10.加加油
这部分可以根据自己本次课教授的主题来进行选择。比如篮球课可以用与篮球相关的音乐。如：
1.we will rock you
2.remember the name
3.姚之歌
4.burn it all down
5.Ticking
6.Business is business
7.Unstoppable
8.Fight song
足球主题的有：
1.with a spirit
2.The cup of life
3.Attraction
4.Milan milan
5.Wake
田径主题的有：
1.sorry
2.turn all the lights on
3.lake arrowhead
4.牵丝戏（DJ版）
5.Deep in love
三、体能音乐
体育与健康课堂教学模式有要求每节课要有相应的体能训练来提高巩固本节课所学内容，或者运用补偿性的练习来使学生身体素质得到全面发展。近来用Tabata音乐来进行训练时比较流行的。这里提供几首：
1.Tabata Music - Remember The Name
2.Tabata Music - Shape Of You
3.Tabata Music - Faded
4.Tabata para principiantes
5.Memories(Tabata)
6.兔子舞
四、放松部分音乐
1.曙光
2.大雾
3.恋西游
4.大鱼
5.走着走着花就开了
6.萤火虫对星星说
7.森林幻想曲
8.哈尼宝贝
初三学生中考音乐科目是中考科目吗？
音乐不属于初三中考科目。但属于考查科目，考试形式是学生基本的乐理知识及其简单的识普能力的考查。
其考试时间在我们这个地方是在九年级中考前也就是六月份刚开始时的不定时间本地教育局进行考查科目的考试，其成绩以等次划分。
中考体育800米跑内圈好还是外圈好？
中考体育800米跑内圈好，可以节省体力。 在跑的过程中需要注意的几点问题： 在跑的过程\u4e2d\u7279别注意控制自己的姿势：大腿一定要抬高充分，下蹬的时候一定要自然；短跑中400米以下的呼吸方式一般都是一口气跑到终点；要注意半虚握拳，不要握太紧、不要把脖子绷得很紧、途中跑的姿势要放松，牙齿不要咬得很紧，要像平时咬一片树叶或者纸片在牙齿中，要做到全程下来树叶上不要留下牙齿印。这样就不会分散多余的力量分布。在跑的过程中和冲刺的时候很多人都会大叫或者把拳握得很紧、咬紧牙齿等等这样的方法来刺激以坚持下去，其实这是错误的，这样只会让力量分布到其他的地方，所以千万记住不要把力量浪费用到别的地方，而且在别的地方使力对速度是没有任何帮助的。在身体进入极点的时候只有下意识的把力量使到手臂上，之所以反复强调摆臂是因为：摆臂的幅度大步幅就大，摆臂频率快步频就快。根据自己能力和身体条件来定，身体比较高腿比较长就加快步频，不太高腿不长就加大步幅。 另外注意一点在正式比赛只有三天的时候就不要让身体进入疲劳状态，影响发挥反而成绩会不好。在只有三天的时候稍微的进行一些轻量的训练内容，比如说跳楼梯，跳绳等等，最后一天慢跑一下就行，保持好状态即可。 最后强调在比赛之前做准备活动一定要充分，韧带一定要压好把身体尽量打开；不管天气如何都要穿长袖和长裤做准备活动，跑之前可以听听音乐放松，不要喝太多水，喝一小口湿润口腔就好，上跑道的时候再脱去长袖和长裤，那样你身体的肌肉受到外界的\u523a\u6fc0会变得兴奋，可以大叫几声、嘴巴张到最大程度“啊”几下，让自己面部肌肉放松；原地纵跳一下让自己情绪兴奋起来。但是跑的时候不要叫，全身放松就一定能发挥出最佳状态。 不止是训练方式,饮食方面要特别注意,多吃牛肉,每天至少要吃两个鸡蛋,鸡蛋带壳煮熟剥壳吃，身体上的营养一定要跟上去。
到此，以上就是小编对于中考体育与音乐训练的问题就介绍到这了，希望介绍关于中考体育与音乐训练的3点解答对大家有用。
