摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练的动力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育训练的动力的解答，让我们一起看看吧。体育产生的内在动力是什么？如何培养与激... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练的动力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育训练的动力的解答，让我们一起看看吧。
体育产生的内在动力是什么？
1.根据来源,分为内部动力和外部动力。 内部动力指来自自身好动、好奇或好胜心理,渴望从体育活动中获得生理上\u5feb\u611f和心理上乐趣、刺激或人格发展等动机。 外部动力指来自对外界条件(如奖品、奖金、奖状)渴望。
2.运动动力根据指向,分为直接动力和间接动力。 直接动力指向体育学习内容、方法或组织形式,即直接指向体育活动本身。
如何培养与激发学生的体育运动动机？
首先讲一个小案例吧
小雷的爸爸，很热爱跑步总是喜欢带着儿子一起在公园里跑步，有一天天气很热，小雷跑了一圈就不想继续了，这个时候爸爸心里很不高兴，心想这么快你就放弃了，一点毅力都没有。但是小雷的爸爸思考了一下并没有说出来，而是说:"那好吧，你先回家吧"。
等爸爸回到家之后并没有主动去教育儿子，而是\u91c7用了关心的方法，儿子你现在舒服点了吗? 小雷很意外，爸爸竟然没有长篇大论跑步的好处，但是小雷却自己意识到不应该中途放弃，所以小雷问爸爸明天咱们可以早点去吗？这样就不会太晒了。由于是小雷自己愿意去的，所以再也没有坚持不下去的情况了。
这个小案例就是说运动也好学习也好，一定要激发孩子的兴趣，让他自我意识觉醒，而不是一味指责和评判。让他把事情当成自己的事情去做，这样他的抵触心理就会小很多。同时加上我们一些方法的引导，制造一些阶段性的满足感和成就感，会使他们越走越远。
兴趣是最好的老师。没有网络的年代，体育运动项目是充实生活最好的方式之一。在哪个年代，一下课就冲向乒乓球台，体育运动成为首选。而当下，互联网电脑、手机成为了娱乐放松的首选。对于成年人来说，都难以抵抗其诱惑，中小学生们的情况就更糟糕了。因此，当学生们参与体育运动时，最佳方法就是让其享受到该项目的乐趣，从而培养兴趣，再到后期的形成习惯。
兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。要培养与激发学生的体育运动动机，首先要必须使学生对体育运动有兴趣,因此应该安排一些学生感兴趣的内容,找准兴趣点,点燃学生的兴奋火花,主动积极地坚持不懈地进行体育锻炼.同时要结合学生的年龄段分别培养，就拿小学生来说： 根据小学生年龄特点和生理,心理,特征,教学内容应注意多样性,趣味性,针对性,不断变化教学内容,让学生永远有新鲜感,更好激发学生对体育的兴趣，教学方法上,也应根据不同的教学内容,多\u91c7用游戏性,竞赛性的教学方法,让学生在游戏中找到体育的乐趣,在竞赛中得到自尊和满足,在游戏和竞赛中学到技术,增进健康,受到教育，以据小学生对新鲜事物的敏感，应将体育器材的更新和现代化放重要位置,使小学生在色彩鲜艳,优美环境,新颖器材的氛围中,跃跃欲试,兴趣盎然地投身体育活动.
首先要激发兴趣。刚开始可以通过做游戏的方式，让他觉得这不是一项枯燥的项目，而是特别好玩的。让家长一起参与体育运动，以身作则，做一个好表率。久而久之，孩子受家长的影响，也会喜欢运动的。
到此，以上就是小编对于体育训练的动力的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练的动力的2点解答对大家有用。
