摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练疼吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育训练疼吗的解答，让我们一起看看吧。体育锻炼心得体会？疫情后第一场羽毛球，从手... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练疼吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育训练疼吗的解答，让我们一起看看吧。
体育锻炼心得体会？
经过快要一个月的锻炼我发觉自己不再和以前一样经常感冒了，因为我发觉自己的身体越来越强壮了。起初只是因为自己变肥了才会去体育中心锻炼的，结果在发觉自己锻炼的好处很多的，例如可以调节心情，强健身体。。。。有许多是自己起初没有想到的结果，现在我感觉到了，才知道什么事情看似简单，实则难，看似复杂，实则容易；我还真正懂得了做事开头难，起步过去了，你的成功就有希望了。刚锻炼的几天，我全身痛，不过现在我能够很愉快的做完那些运动，我很开心，对于我的减肥计划又有了一个进步。只是我的有些动作还是没办法完成，我想慢慢来就可以看到胜利的曙光的！相信自己一定能行！
疫情后第一场羽毛球，从手臂到小腿酸痛厉害。该如何看待这疼痛？
正常的疼痛，多练几次，时间久了也就不疼了，下次注意体育锻炼第一次锻炼的时候要适可而止，要逐渐的增加体育能量，最初几次体育锻炼不能用力过猛。这样就不会产生疼痛的感觉。
你上学时体育成绩好吗？
[说起体育泪花流]
一看题目，就知道我的体育成绩了！叫做“瘟得痛”！
我进中学时11岁，学校实行“劳卫制达标”。这是个有时代特色的词，小年轻一头雾水。那是1957年，跟苏联学习，学校实行“准备劳动与保卫祖国”的制度，简称“劳卫制”。就是体育考核的标准。
因为我入学年龄小，身体瘦弱，小脑平衡力差，肌肉力量不足，所以掷铅球，双杠，跳远，长跑……样样不及格。可是各班都在热火朝天争“满堂红”，于是晚自习时，老师同学就把我整到学校操场“实击训练“。
那时又正在“全民大炼钢铁"，操场上的土炼钢炉，真是个“炉火照天地，红星乱紫烟“！同学老师趁着暮色，示范鼓励，我则没法蒙混过关：掷铅球被我变成“甩铅球“，跳远踩线，双杠上去晃两下就叫“次数够了！”但是长跑实在是跑不下，最后班主任郭老师去学校申请，说该生年龄太小，可否免试？最终有了全班“满堂红”！[赞]
再往后，没了“劳卫制”，但是长跑，高低杠，平衡木皆是我的痛，唯短跑，可拿一二名，接力賽只要不掉棒，冲刺也可以。
平衡力差，以至后来骑自行车不知摔了多少跤，至今左膝膑骨陈旧性骨裂伤，头上有个黄豆大的疤，不长头发！[流泪][捂脸]
所以，这辈子，体育是我心中的痛！
我是“人比黄花527”，专注原创。请关注，可当笑话一乐！[捂脸][捂脸][捂脸][笑哭][笑哭][笑哭]
对于我们这样的农村娃来说，那时候的体育成绩真心没得说，杠杠滴！
为什么这么说呢，两方面吧。
那时候家庭条件都不好，每天放学回家后都要放牛、割猪草之类的，还有在农忙季节帮家里做农活。\u5047期就更不说了，上山砍柴、下河抓鱼。这些对于我们来说就是常态。每天几乎都有这样的高强度的锻炼，身体素质几乎都不差。
另一个就是那时候没有其他的\u5a31\u4e50设施，小孩在玩的时候都是三五成群的打跳，根本就没什么游戏是安安静静玩的，就像每次玩了一天回家，父母们经常挂在嘴边的一句话：“泥拱猪”。可以想象那种玩的疯野程度。
所以说那时候的体育成绩真心好啊。
说实话，上学时体育成绩并不是很好，不过协调性，敏捷性还是不错的！自身还是特别爱好体育运动的。
阴差阳错，本来体育素质不是特别好的我，却在高三选择了练体，报考体育专业。
通过自己的努力，再加上教练的悉心指导，顺利通过体育考试，并考入师范院校体育专业。
如今，老师一枚！
相比欧美国家，中国家长更重视智力教育，忽视体育。有人甚至认为户外运动影响学习，这实际是一种偏见。体育锻炼可以有效的促进学习。
我想说，如果您是学生，无论成绩好与坏，不要有心理压力，一定要注意调节心理压力，不要让自己的心理负担特别重，否则会影响到日常学习。
如果您是家长，一定要放平心态！虽然孩子的中考高考是人生一次重大转折期，家长和老师对孩子的期望增加是在所难免的，但您也一定要放平心态，不要给孩子太多压力！
我们可以通过增加锻炼的时间，制定锻炼的\u8ba1\u5212来提高成绩，同时要注意饮食，劳逸结合！
到此，以上就是小编对于体育训练疼吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练疼吗的3点解答对大家有用。
