摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练为什么的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育生训练为什么的解答，让我们一起看看吧。体训和体育生不一样吗？体育生训练完... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生训练为什么的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育生训练为什么的解答，让我们一起看看吧。
体训和体育生不一样吗？
有一定关联，但不是一个概念。两者的共同点都是要参加体育训练，而且在一个相对长的过程中。不同点是体训，通常指的是业余训练，为了某一项比赛而短期集训的一种活动。而体育生是吧？体育训练和未来的前途联系在一起，它将花费更多的时间来进行训练。
体育生训练完游泳好吗？
体育生，训练结束以后，要先休息一会，等身上的汗消了。喝点水，然后再去游泳，别马上就下水。体育老师会告诉你们的，年轻人不太注意，觉着没事，等有了毛病就后悔了。因为有很多毛病，都是因为无知，不在乎，落下的病根。所以平时要多学习一下这方面的知识。
体育生训练需要休息一天吗？
确实，所以一般学校都会有一天训练强度小一点，让你练练铅球什么的，这天就是用来休息的恢复的
睡一晚上第二天接着练别的，哪怕练完走路都不会走了，第二天也得坚持训练，怕吃苦就不要当体育生。我上学那会除了过年可以休息一周之外，每周可以休息一天，没有寒暑\u5047之分，下雨，下雪每天早上5点也得起床出早操，下午2：30练到傍晚5：00，没有坚持，没有一颗恒心是练不出成绩的。
体育生训练会浪费做题时间吗？
不一定会浪费做题时间。体育生训练可以提高身体素质和心肺功能，有利于身体健康。定期的运动还可以提高注意力，增强记忆力和学习能力。
因此，只要在安排好时间的前提下，合理安排训练和学习时间，体育生可以在保证身体健康的同时，有更好的状态和精神去完成学习任务，避免浪费做题时间。
体育生训练要用钉鞋吗？
体育生训练要用钉鞋
体育生平时训练的时候，最好是穿运动鞋。偶尔穿钉鞋，适应一下，但是比赛的时候一定要穿钉鞋。因为钉鞋的抓着力强，跑步可以用上力。如果平时训练老是穿钉鞋，到比赛的时候，就会感觉不出钉鞋的优越性，和速度加快的感觉了。所以平时训练尽量不要穿钉鞋。
体育生训练跟着老师练好一些还是自己安排好一点（\u5047期时间）？
体育生训练肯定跟专业的老师训练好，我来说几点。
1. 体育生训练分为两部分，一是专业训练，二是素质训练。
2.专业训练必须跟随自己的专业老师，项目的完成需要专业老师的指导，如果没有专业教师，自己可能不会有正确的动作，展现出自己的动作技能。
3.素质训练，每一种项目都会需要到身体的某一块肌肉，这就需要通过训练开完成，更需要素质老师给予的指导。
4.世界上一些运动员，都会有自己的训练团队，只有各方面都达到要求，才更能发挥出最后的成绩。
5.自己训练看不到自己的缺点，会按照自己的方式，里面存在着误区都不清楚。
所以，想要更好的成绩就需要专业的人干专业的事。
这个要分清楚，因为体育生有几种，所以因人而异，1专业生，2业余生，3其他！专业生必须跟教练学习，因为有详细的训练计划，每天的量能，学习的动作，巩固的动作，，剩下的运动员可以根据自身体能，适当运动，但不能超体能运动，会产生运动损伤。
我个人的观点是跟着老师训练会好一些。我有以下几个观点。
第二、专项训练是技术动作很强的训练，具有很强的技巧性，这就需要老师在旁边进行指导，错误的动作要及时的纠正。
第三、素质训练也是非常枯燥的，不仅锻炼的是肌肉的力量，更是磨练人的意志，跟着老师训练的话他会在你意志消沉的时候给你及时的鼓励。
第四、最重要的是老师会根据运动员自身的情况制定一个训练\u8ba1\u5212，让整个训练过程会很有效率，能起到一个事半功倍的效果。
最后要祝每一个体育生都有，一个好成绩。
分享来自一个真实3年高中生涯体育生的心得：我个人认为在\u5047期期间会跟着老师一起训练会比较好。第一 认为高中生的心理是比较缺乏自觉性的，第二 个人训练的话没有系统性并且担心没有科学性，从而导致体育生无论跑步、实心球、\u4e09\u7ea7跳都会发生质的改变。我认为跟着老师，跟着集体一起训练，会形成良好的互相学习并且良性竞争心理，即便具有一定压迫性，但对于日后冬天的体育生考试始终是对你是有百利而无一害的。加油(ง •̀_•́)ง少年 愿你不负韶华！
出现在这个非常时期，应该把老师布置的训练课程，训练完然后再自己安排自己的内容，如果自己单独训练的话，没有老师安排的系统！所以说跟着老师训练比较好一点，因为老师都安排，肯定有他的目的。
到此，以上就是小编对于体育生训练为什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生训练为什么的6点解答对大家有用。
