摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育田径训练100例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育田径训练100例的解答，让我们一起看看吧。中考田径特长生评分标准河南... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育田径训练100例的问题，于是小编就整理了2个相关介绍体育田径训练100例的解答，让我们一起看看吧。
中考田径特长生评分标准河南？
1、9年级男子1000米（单位分秒）：用时大于或等于5.38，得7分；用时5.30-5.37，得7.5分；用时5.25-5.29，得8分；用时5.21-5.24，得8.5分；用时5.16-5.20，得9分；用时5.12-5.15，得9.5分等，最好成绩用时小于3.4，得满分20分。
2、9年级男子立定跳远（单位公分）：成绩小于或等于170公分，得4分；成绩在717-172之间，得4.5分；成绩在173-174之间，得5分；成绩在175-176之间，得5.5分；成绩在177-178之间，得6分等。最好成绩大于或等于250公分，得满分14分。
3、9年级男子实心球（单位米）：成绩小于或等于4.2，得4分；成绩4.3，得4.5分；成绩在4.4-4.5之间，得5分；成绩在4.6，得5.5分；成绩在4.7-4.8之间，得6分；成绩在4.9，得6.5分等。最好成绩是大于或等于11.4米，得满分14分。
4、9年级男子50米（单位秒）：用时等于或等于10.3，得4分；用时10.2，得4.5分；用时10.1，得5分；用时10，得5.5分；用时9.9，得6分；用时9.8，得6.5分等。最好用时小于或等于7.3秒，得满分14分。
5、9年级女子800米（单位分秒）：用时大于或等于5.07，得7分；用时5.03-5.06，得7.5分；用时5.01-5.02，得8分；用时4.58-5，得8.5分；用时4.56-4.57，得9分；用时4.53-4.55，得9.5分等。最好成绩用时小于3.25，得满分20分。
体育项目有哪些，小学？
小学生体育活动有很多，如：40米、50米、60米、100米、400米、800米跑，跳高、跳远、铅球、立定跳远、仰卧起坐、羽毛球、跳绳等等。
1、羽毛球：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。
一支球拍的长度不超过680毫米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米，拍框长度为28厘米，宽为23厘米，随着科学技术的发展，球拍的发展向着重量更轻、拍框更硬、拍杆弹性更好的方向发展。
2、立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目，也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。按照教育部的规划，立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器，并配备数据管理软件，提供运动处方。
3、跆拳道：让孩子练习跆拳道，可以有效锻炼他的肢体灵活度。还能起到危险时刻自我保护的作用。
跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。 跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统， 以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
4、仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿, 如此连续进行。同时，做仰卧起坐时应配合以合理的呼吸，在做仰卧起坐时,身体前屈时应呼气，仰卧时应吸气。
但如果机械地在仰卧时完成整个吸气过程，会不利于动作的完成，因此，为了提高动作的质量，还必须注重技巧，即向后仰卧的过程开始吸气，肩背部触垫的瞬间屏气收腹、上体逐渐抬起，当上体抬起至腹部有胀感时，快速呼气，向前引体低头完成动作。
5、跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗\u5a31\u4e50活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。
到此，以上就是小编对于体育田径训练100例的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育田径训练100例的2点解答对大家有用。
