摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育高考生训练队训练方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育高考生训练队训练方法的解答，让我们一起看看吧。高中体育老师（一人... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育高考生训练队训练方法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍体育高考生训练队训练方法的解答，让我们一起看看吧。
高中体育老师（一人）如何带好校田径运动队及具体的训练方法？
周二：小力量+素质。
周五：素质+强度。（长期带队可考虑穿插游戏或隔段时间来次越野拉练）。
一个人怎么带校队？我是短跑的，让我指导跳高或者标枪的话我就只会站那练嘴，说的是课本上的，没效果啊，你们学校师资太弱了。我实习那会干过这活，太累了啊,兄弟同情你！
如何安排高中体育特长生一周的训练计划？
周一速度课。。
（我们大概每个都能跑到3秒85以内，我们是短跑队）第一组和第二组休息5分钟，然后休息10分钟，60米，5个一组。跑2组，第一组和第二组休息大概8分钟左右，然后100 全力3个。
周二能力课。10个200米，男生24~25一个（在我们队能力好的23跑10个）我们不间歇，跑到重点走回去就跑下一个。
周三调整课。200变速跑，慢跑200米，然后速跑200米，不用太快，调整么~~跑完可以考虑最一些身体素质。或者力量。
不要太大量。
周四速度课，和周一一样 周五力量课。就是上力量，杠铃什么的，不用我多说把， 周六强度课。10个400米，不是集训的话（比如冬训，比赛前）男生1分03以内就可以，女的1分15以内就可以。
根据周三做身体素质考虑，可以把周五和周六换着练。...周日放\u5047。。
高考体育生是怎样走的？
从事体育特长生进学校，你只要保持训练，然后保持好文化成绩，考一个好高中，高中也努力学习，考一个211以上的大学是没有问题的。
但是你如果想进入省队及以上的队伍，你这个成绩远远不够，这个成绩仅仅是一个入门的成绩，你需要不断的去保持训练以及健康，但是这不影响你在同龄人中依旧是非常优秀的。
如果你希望从事职业或者半职业的运动员的话，你可以先去报名当地的市队或者省队参与其中的训练，不一定要走学校体育老师的途径，你可以自主去报名，很多省队会配备专门的医护老师，最简单的就是找当地知名的体校，去参加试训。
什么是体育集训生？
体育集训生是
在学校中,体训生一般分为两队
一队为高考队，是为了参加体育高考。
另一对为竞技队(为学校参加各种比赛,得了相应的高水平运动员证可以参加单招考试,本文主要讲高考) 两队一般分开训练(高考队也许分年级，因为从高一到高三都有体育集训生。
怎么办体育特长生啊？
一般的体育特长生需要有一定的运动天赋，在初中阶段就已经经常参加体育运动方面的训练了，比如我们这里中学有足球队，很多足球队员都考取了体育特长生。
中考之前有一次体育特长生的体育加试，首先要通过体育加试拿到合格证，再加上文化课成绩的核算，被高中录取之后就是体育特长生了。
当然更简单的是你通过文化课就可以被高中录取，高中有体育特长生的训练队，你也可以直接报名训练。
到此，以上就是小编对于体育高考生训练队训练方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育高考生训练队训练方法的5点解答对大家有用。
