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小小螃蟹爬游戏规则?
1、锻炼幼儿身体的协调能力,培养幼儿的规则意识、合作意识以及竞争意识。
2、幼儿能在游戏中体验游戏带来的快乐。
【活动准备】
螃蟹头饰若干,皮球若干。
【活动过程】
一、引导幼儿入场做准备活动。
二.游戏活动部分。
1、谜语导入游戏活动主题。
师:我今天给你们带来了一个谜语,请你们猜猜是什么,“八只脚擡面鼓,两把剪刀鼓前舞,生来横行又霸道,嘴里长把泡沫吐。”(幼:螃蟹)
师:你们真聪明,一下子就猜对了。谁能学学螃蟹是怎么走路的?(请幼儿模仿)
师:螃蟹这个小动物可爱吗?(可爱)
师:你想变成一只小螃蟹吗?(想)好!现在就让我们一起变成一只可爱的小螃蟹吧!(师发头饰)请大家带好头饰和螃蟹妈妈一起学走路吧!
师:春天到了,可爱的小螃蟹从水里爬上岸,它们想:今天天气这么好,我们来玩游戏吧,于是他们玩起了运球的游戏,你们想参加吗?(想)怎么玩呢,现在我就告诉你们。
老师在上课之前,可以和小朋友们讲一讲小螃蟹是怎样走路的,老师说,小螃蟹一共有八条腿,因为她的腿太多了,所以小螃蟹只能横着爬,小朋友们想不想学小螃蟹爬呀?还现在小朋友们可以把双手按住地面,把小屁屁抬起来,我们玩小螃蟹爬,看一看谁爬的快
游戏名称:螃蟹爬
玩法:手掌和前脚掌着地,身体弯曲成弧形,横向移动。可锻炼孩子的肢体力量和身体协调能力。
4.游戏名称:小飞机侧翼划水
玩法:单手撑住身体,肘部和肩膀在一条直线上,腹部、腰部持续保持紧张,臀部尽可能收紧,保持动作至计划的时间。
游戏名称:翻山越岭
玩法:
①借助两把椅子,幼儿在椅子下面做爬行练习,椅子上面进行翻越障碍练习。
②家长用身体摆出不同的造型,让幼儿根据造型搭出的不同高度自主选择越过家长身体造型的方式。
③也可以\u91c7取比较开放的方式,增加设障的物品,如靠背、毛绒玩具、可钻爬的隧道形物件,以增加游戏的趣味性。
1、小朋友利用手脚并用爬行,小手放在草坪上,小脚放在呼啦圈里。
2、小朋友模仿小螃蟹横向移动。
上初中体育有哪些运动?
第一类为下肢运动。包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等。 第二类为伸展运动。包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环,扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动,夏季游泳,也是四肢伸展活动的好项目。 第三类为全身性运动。包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等。
体育生爬泰山几个小时?
体育生爬泰山的时间因个人体能和爬山路线不同而有所不同。一般来说,爬泰山时间在4-6个小时之间,爬山前可以提前做好充分的准备,包括穿戴合适的衣物和鞋子、携带足够的饮用水和食物等。爬山时要有规律地休息,避免过度劳累,以保证安全和健康。
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