大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考体育训练视力标准的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中考体育训练视力标准的解答,让我们一起看看吧。
2021中考体育200米及格线?
初中生200米跑的及格成绩:
女生及格为37.2秒;满分为32.4秒
(各地评分标准会有所不同)
200米跑的技巧:
一、起跑和加速阶段。
这里最关键的一点就是:对枪声作出反应后,就必须开始竭尽全力拼命跑,要尽可能快的把速度提起来!要注意在加速的过程中,头的姿势总是低着的,视线从看着地面逐渐过渡到向前方看,这个时候头才逐渐抬起,身体也逐渐从较大的前倾过渡到直立起来,当然这应该是一个很自然的变化过程。
二、正常跑阶段。
重要的一点是一定要贴着跑道内侧线来跑,眼睛最好盯着前方20米左右的地方,这样也较容易正确判断你在比赛中所处的位置;当比赛进行到60—70米的时候,同学们要稍为放松一下,这个放松绝对不要理解成为速度的下降,放松与不放松的区别在于同学们不是每一步都在玩命地使劲去蹬地,试图还要加快速度,而只是要尽量保持已达到的速度。
三、就是从弯道向直道过渡的阶段。
从弯道跑上直道时,应该从弯道内侧逐渐地向跑道中间和外侧方向跑。这时两条胳膊的摆臂动作幅度要逐渐过渡到一致,双肩也要自然的平衡起来。这些转换的动作都要在很短的时间内尽快完成,这样上直道就会获得很大的优势。
四、是200米跑比赛中的最后100米技术。
特别是在最后50米,这时候继续加速是不可能的了,如果还想拼命的跑或做出其它错误的用力动作来,那就会造成肌肉的紧张,速度下降的更快!所以这时候最关键的还是集中精力在尽力保持正确的技术动作上,不应该去考虑自己的位置、别人的情况,而是要注意摆臂摆到合理的位置,努力使腿作出正确的折叠、积极的前摆等动作。然后在最后掌握好冲线时身体下压的时机,这样才能跑出自己最好的成绩来!
2021高考体育身高视力要求?
一般要求男生身高170cm以上,女生160cm以上;任何一眼裸视不低于4.70。
据了解,符合2021年河北省普通高等学校招生报名条件、年龄不超过22周岁的考生均可按普通体育类报名。教练员、体育教师、优秀运动员(指省级以上优秀运动队的队员)可放宽到28周岁。
河南体育生报考视力标准?
色觉异常,任何一眼裸眼视力低于4.8的考生不能报考体育相关专业。
色觉是视觉功能的一个基本而重要的组成部分,是人类视网膜锥细胞的特殊感觉功能。正常人视觉器官能辨识波长380-760 um的可见光,由紫、蓝、青、绿、黄、橙、红7色组成。色觉障碍包括色盲和色弱两大类,色盲是指辨色能力消失;色弱是指对颜色辨认能力降低。色觉异常者在择业方面受到一定限制,如从事交通、运输、冶炼、美术、化工、织染、医学等都必须有正常色觉,因此色觉检查已作为体格检查的常规项目。
裸眼视力的多少是由眼睛的晶状体的屈光程度,透明度和眼轴长度决定的。它在一定程度上可以反应出眼睛的健康情况,大多数情况下我们体检测视力测得是裸眼视力。
体育高考对视力的要求?
体育相关专业的视力要求:任何一眼裸眼视力低于4.8的考生不能报考体育相关专业。
高考体检项目主要包括七个方面的项目,分别是眼科、内科、外科、耳鼻喉科、口腔科、胸部\u900f\u89c6;肝功能检查,不包括乙型肝炎表面抗原等。
眼科主要包括视力、色觉、眼病等项目。
内科主要包括血压、发育情况、心脏及血管、呼吸系统、神经系统、腹部脏器等项目。
耳鼻喉科主要包括听力、嗅觉、耳鼻咽喉等项目
外科主要包括身高、体重、皮肤、面部、颈部、脊柱、四肢、关节等项目。
到此,以上就是小编对于中考体育训练视力标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育训练视力标准的4点解答对大家有用。