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有人说多做运动就长寿，那为什么运动员不长寿？
确实，大多数运动员都不会长寿，这是因为竞技体育运动员本身就是奔着金牌训练比赛的，你说他们在职运动时会不会超极限运动呢？回答是肯定的！而超极限运动不仅可能经常性造成骨骼、肌肉、关节等机体损伤，而且也极有可能会导致心脑机能隐患。所以，多数运动员最后病亡原因多是心脑血管疾病。
但是，普通人所说的运动绝对与竞技体育运动员的运动大相径庭，他们多是慢跑、散步、健身器材运动、或者玩玩乒乓、羽毛、篮球、足球、气排球等。请注意，我说的是玩玩，而并非竞技比赛，所以绝大多数市民的运动是适可而止，出点汗而已。这是因为太多市民都不是体力劳动者，而且是坐班的多，适当的有氧运动锻炼会促进新陈代谢，改善心肺功能，提高睡眠质量与营养消化吸收，对身体健康有好处。所以也就有了生命在于运动这个说法。
你好，很高兴回答这个问题。生活中有人说多做运动就能长寿，这个也不是那么绝对。不过一个人适当多做点运动，对身份健康是有好处的，可增强血液循环、新陈代谢、对自身器官功能等都有一定益处，通过运动锻炼，自身的免疫力会增强，这样可以少生病、或是不生病。从而，对生命健康大有帮助。相反，一个人缺乏运动锻炼，自身器官功能不能得到较好的保养、提升，日久积累身体状况也不会太好。当然，多做运动锻炼对身体有益这个说法，也不是十分绝对。总之，多做运动对身份多有好处，建议生活中适当多些运动、多些锻炼，毕竟健康是自己的。以上为故事镇平头条号为你回答，如认为满意，请鼓励支持，谢谢！
首先这个问题就不严谨，题主是从哪里知道运动员不长寿呢，很显然是对运动员的寿命短暂有了先入为主的刻板印象。
运动生涯寿命≠人生活着的寿命
运动员的职业生涯很短暂，但不意味着运动员的寿命很短暂，只是在退役后淡出了大众的视野。
我举几个例子
不要把运动员和长寿村的人作比较，相比于其他人，运动员的平均寿命是和一般人是差不多的。
人的寿命＝基因遗传➕心态➕生活方式
基因占50％，心态占30％，生活方式占20％。
所以说，运动只占长寿的一小部分，大概5％都不到。
而且，现在是主流观点是：运动是有助于长寿，而不是运动一定就能长寿。
还有一点，运动完心情会很好，除去先天遗传因素，心情好心态健康才是长寿的重要的因素。
体育并不单纯的运动，体育是以身体运动为手段，促进身心健康发展，提高生活质量和生命质量，体育可以区分为很多类型，如常见的社区体育，学校体育，农村体育这是按区域分类。按人群分类可以分为群众体育，竞技体育，妇女体育等
竞技体育是按照我国体育制度举国体制实行。就是常见的集中力量搞体育，我们常见的运动员就是在这种举国体制下诞生的。
体育概论中写，竞技体育:是指在全面发展身体，最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异运动成绩为目的的训练和竞赛活动。
而我们生活中的大众体育(社会体育) :是指公民在余暇时间，自愿参加的以增进身心健康、过快乐生活为主要目的而进行的身体运动。包括身体锻炼和身体\u5a31\u4e50
学校体育:是有目的、有意识地通过身体运动，锻炼身体，增强体质，掌握体育知识、技术、技能，进而促进身心全面发展的教育活动。是学校教育的有机组成部分，是培养人的重要方
所以大家要明白一个道理
竞技体育和大众体育，学校体育。他们追求的目的是不一样的，竞技体育就是为了追求好的成绩，to be冠军。群众体育是为了人民增强体质增进健康，学校体育是为了传授体育知识，培养学生体育兴趣，重在教育。他们目的不同所以在政策和训练中也是不同，所以造成一部分运动员因过度训练突破训练或者比赛项目如举重损害到自己，寿命不长。
运动可以长寿，但是也要科\u5b66\u8fd0动，群众体育要细分为儿童体育，青少年体育，妇女体育老年人体育，这些在目的和训练中的区别很大，所以在运动时要多寻求身边的从事体育的人帮助，国家也在大力培养社会体育指导员，相信在不远的将来我国的社会体育员比例赶超日本！
到此，以上就是小编对于天津长寿体育资讯的问题就介绍到这了，希望介绍关于天津长寿体育资讯的1点解答对大家有用。
