摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生半年训练周期多长的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育生半年训练周期多长的解答，让我们一起看看吧。体育生200米半年能提... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育生半年训练周期多长的问题，于是小编就整理了4个相关介绍体育生半年训练周期多长的解答，让我们一起看看吧。
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体育生200米半年能提高多少？
200米能提高一两秒就不错了，因为对于体育生来讲，200米成绩应该能够达到一个比较高的水平了，所以说要想再提高是比较困难的，200米经过半年的训练，能提高一两秒钟的话，就已经非常不错了，索索说我想200米提升，经过半年的专业训练，系统训练能有一秒钟就不错了
学体育一年时间够吗？
一般来说，想走体育特长生可是只是在初中学一年的时间是来不及的。
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无论哪一个体育项目，都不是练一朝一夕就可以出成绩的。一些学生因为文化课学习成绩一般，就想突击练习一个体育项目，其实投机取巧的行为是不可取的，尤其对于体育项目来说，短时间的练习是很难出成绩的。
体育生恢复训练多久可以达到巅峰？
至少一个月以上的恢复期。
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如果半年没有训练体育生的各项技能就会退化，无论是肌肉的力量，速度耐力等等都会呈明显下降的趋势，要恢复的话，的确需要一定的时间，通常来说，至少要一个月左右的时间才能够基本恢复，而用两个月左右的时间可以完全恢复。
体育生很久没训练会怎样？
体育成绩肯定会下降，相应的体能及肌肉的张力也会下降。
举个例子，有一个女生，训练了一段时间短跑，100米能跑12秒多，隔好长时间不练，就可能降到14秒多。
但只要有基础，再经历一段时间的训练，体力和成绩会慢慢恢复，也有可能会创造更好的成绩。
有些特别专业的运动员，经历训练急停后会发胖，不过这种情况多发生于游泳运动员和健美操运动员，田径运动员一般不会。总之，成绩和体力肯定会下降，但积累的身体素质会让人受益终生的。
到此，以上就是小编对于体育生半年训练周期多长的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育生半年训练周期多长的4点解答对大家有用。
