大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于幼儿体育篮球基本动作训练的问题,于是小编就整理了3个相关介绍幼儿体育篮球基本动作训练的解答,让我们一起看看吧。
少儿篮球规则?
1.打手犯规
打手犯规,在对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手犯规。
1、进攻队员持球进攻,在出现投篮动作时防守队员碰到对方的手臂或者手;
2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员切球时先碰到对方的手;
2.阻挡和带球撞人
进攻队员在运球完成三步上篮动作时,防守队员运动过来挡住对方的进攻路线并导致动作终止,视为阻挡犯规。
反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员则视为带球撞人
在进攻时,很容易造成带球撞人犯规。即进攻方持球撞到防守人员,在撞人之前,防守人员已经防守到位,而且已经站稳了。因此当你持球进攻时,不管是带球突破,还是三步上篮,如果对方站在禁区里不动,不要硬往前撞了,否则一旦对方倒地就会判罚你犯规。
3.拉人犯规
拉人犯规比较好理解,不管是进攻还是防守,只要球员出现有明显的拉扯对方的动作,都属于拉人犯规。
这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员而不得已或者潜意识地进行的拉扯动作。
4.推人犯规
队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者或非持球者。
这种动作一般出现在进攻、传球、跑位和争抢篮板球的过程中。
5.掩护犯规
进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线,叫做掩护。
需要队员事先选好路线当人墙,挡住防守队员路线,但是掩护过后就不能再移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员了,这样就叫掩护犯规,也叫二次掩护!
6.技术犯规
队员在场上辱骂对方或裁判,大动作拉扯场上队员,大吼大叫语言威胁恐吓,甚至\u6253\u4eba,上述这些行为将被视为技术犯规,是要取消比赛资格的。
7.走步违例
在篮球比赛中,被吹走步为例是很常见的。比如持球后,球还没有落地,你的脚先迈出了,这就是走步违例;三步上篮时,多走了一步也是走步违例;在篮下进攻时,被对方贴身防守,持球进攻脚下出现挪步或小碎步,也容易被判走步违例。因此要时常提高警惕,停住拿球后,先拍球再挪步;三步上篮要记好步伐,掌握扎实的基本功;篮下一打一要稳住脚步,不要拿着球走碎步。
篮球六种口诀顺口溜小学生
篮球技巧顺口溜一:单手肩上投篮
翻腕托球于肩上,屈膝开立球对篮,
蹬地同时臂上伸,出球扣腕用指弹。
篮球技巧顺口溜二:传球
你逼我过顶,你放我对人,
有空向前传,无空左右转,
能传勿变化,回转看需要,
突破传中快,对方帮你打,
对方压住打,长传反击快。
篮球技巧顺口溜三:原地双手胸前传球
两手手指自然开,持球屈肘于胸前,
持球两臂向前伸,同肘手腕向外翻。
篮球技巧顺口溜四:变方向运球。 左手拍球,右侧上方。球从体前,改变方向。
上步换手,转体压肩。变向前进,推球后方。
篮球技巧顺口溜五:快攻技术
抓紧战机,频频发动。
迅速推进,猛向前冲。
跟进接应,犹如蛟龙。
扑向篮下,好似巨风。
中投近投,相互运用。使球隐蔽,妙在其中。
篮球必学八种基本动作?
1、运球,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球往下运。
2、投篮,用指根及指根以上部位触球,增大对球接触面积,以保持球的稳定性,控制球的出手方向。
3、防守,两脚伸开微微比肩宽,身体重心放低,两退微微弯曲,双手伸开。
4、传球,两手拇指用力向下压,用力弹拨,将球传出。
到此,以上就是小编对于幼儿体育篮球基本动作训练的问题就介绍到这了,希望介绍关于幼儿体育篮球基本动作训练的3点解答对大家有用。