大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练你们恳吃苦的问题,于是小编就整理了1个相关介绍体育训练你们恳吃苦的解答,让我们一起看看吧。
如何锻炼自己很会吃苦?
您好!我是五华传媒!很高兴能回答你的问题,希望我的回答能对你有一定的帮助!
大家都知道,做任何事情都需要付出艰苦的劳动,而且把事情做成功的过程往往是一个艰苦而单调的过程。
我曾经对身边成功的朋友做过调查,结果发现了一个很有意思的现象:这些朋友中75%的人来自农村。在中国,大学生中农村孩子的比例要比城市孩子小得多,但成功率却比城市孩子要高。为什么农村孩子进人社会后反而更容易获得成功呢?我发现其中一个原因就是农村孩子特别能吃苦,尤其是来自贫困地区的孩子。另外,农村孩子做事有耐力,这大概与做农活的经历有关:做农活需要人持续不断地做下去,因为要和老天抢时间。记得我小时候,每遇农忙时就常常累得睡在田埂上,醒来了继续干,就是为了要和老天抢那几天时间,因为那几天如果抢不下来,庄稼将来就长不好。所以,在农村长大的孩子有吃苦精神,有耐力,最后只要加上目标,就很容易成功。
当然,我不是说城市的孩子就不容易成功。我只是说在同等条件下,吃过苦的孩子成功率要高一些。但现在农村的孩子已经与以前大不相同了,吃苦精神和耐力都大不如前,因为现在的孩子大多是独生子,有时候被父母惯坏了。中国的很多父母不太知道如何培养孩子,很容易把孩子宠坏。但社会是绝对无情的,你在家里被父母宠并不意味着你走入社会还会被其他人宠。在这个世界上,只有父母会无条件地爱你、宠你、照顾你。一旦走入社会,就没人再把你当孩子看,你一切都得靠自己。
所以,我们在大学时就必须有意识地锻炼自己吃苦的能力。有时候,你做的一件小事就能改变你对整个世界的看法。现在,交通工具如此发达,你飞到中国任何一个地方只需两三个小时。但是,坐飞机飞越2000公里对你来说一点意义都没有。相反,如果你一个人徒步旅行300公里,那就会有意想不到的收获。在这300公里的路程里,你不骑自行车,不搭拖拉机,不搭汽车,一切交通工具都不用,而且尽可能走乡间小道。你每天不需要走太远的距离,只要走20公里就行,那么15天下来,你会发现自己的人生观可能会彻底改变。这一段路会让你知道什么叫艰苦,让你知道艰苦中隐含着很多乐趣,让你知道世界上有很多与你不同的人,让你知道大自然是多么可爱,让你知道风雨中的寒冷是什么滋味,让你知道中国的农村和山区有多么贫困。一路走下来,你所收获的将远远大于你的想象。
首先锻炼自己的意志, 培养一个人的意志必须从体育锻炼和心理暗示开始,体育锻炼主要是定下目标,不断增加运动量,定时训练,非特殊情况从不缺勤。心理暗示主要是潜意识的行为,包括意想的自我提示,不断鼓励自己保持耐心,继续下去,不怕困难,增强信心。提高自己的能力,想象自己是一名就要失业的人,这份工作非干下去不可。只有这样培养锻炼,才能培养吃苦能力。提高自己的心态,不怕失败,不言放弃。
吃得苦中苦,不一定就能成为人上人,因为成功的条件是多方面的,有天赋,机遇和努力。但是,要成为人上人,就必须吃得苦中苦,因为,这是努力的一个方面。至于天赋,那是不能强求的,机遇,是留给有准备的人的。
到此,以上就是小编对于体育训练你们恳吃苦的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育训练你们恳吃苦的1点解答对大家有用。