大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于天津中考体育足球过杆训练的问题,于是小编就整理了2个相关介绍天津中考体育足球过杆训练的解答,让我们一起看看吧。
天津中考体育足球绕杆技巧?
1、先要掌握好脚触球的力度。
2、一般是在过第一个桩的时候将球用脚掌推出,过后面的桩的时候,只是适当的用脚挡一下改变球的行进路线,同时身体也要随着球的行进路线的变化而变向。
3、还有一点就是切记重心放低,那样比较稳定。
4、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。
5、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。
6、练习的时间与成绩成正比。
7、脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替带球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
黄瓜怎么育苗?
黄瓜含有丰富的碳水化合物、维生素和矿物质,加上供应期比较长,食用方法多,风味各具特色,在蔬菜市场中占有很重要的位置,在农村基本是家家户户都要种植。黄瓜在栽培中育苗是关键,现在专业化生产培育的黄瓜苗都是嫁接苗,嫁接苗的技术要求比较高,我们就按照常规方法回答黄瓜苗的育苗技术。
一、品种选择,黄瓜的品种很多,一般作春黄瓜栽培的品种要具备丰产、早熟、优质、抗病、耐低温的特性,选择适应当地气候条件、消费习惯的黄瓜品种种植。
二、播种期,一般播种多用温床育苗,播种期以定植期往前推25—30天来确定。
三、种子处理,黄瓜\u79cd\u5b50发芽率可以维持8—12年,但是三年以后的\u79cd\u5b50发芽力显著降低,在生产上主要用1—2年的\u79cd\u5b50,所有在购买\u79cd\u5b50时要注意。
由于干\u79cd\u5b50处于休眠状态,为了打破休眠期和进行\u79cd\u5b50消毒,播种前要对\u79cd\u5b50进行热水浸种,催芽,把\u79cd\u5b50放在25—30℃的水中浸泡4—6小时,将经过浸种吸水充分膨胀的\u79cd\u5b50用湿布包好放进瓦盆,放在15—30℃的室内使黄瓜\u79cd\u5b50迅速发芽,包内的\u79cd\u5b50要疏松,以便透气。每隔4—5个小时将\u79cd\u5b50翻动一次,排出二氧化碳,换入新鲜空气。同时还要补充水分和消除粘液。当已经有60%的\u79cd\u5b50开始露白时,就可以停止催芽进行播种。
四、苗床管理,一般每亩播种量为200—250克,在25—30℃下,一般3天就可以出苗,将催芽的\u79cd\u5b50播在营养袋或者营养块中,每袋(块)播2—3粒\u79cd\u5b50。播种后苗床内白天保持25—30℃,晚上20℃以上的温度。播种后如果遇到晴天,3—4天便可以出苗。阴天,就需要较长的时间。三分之二的\u79cd\u5b50拱土时,必须立即放风降温(白天25—30℃,晚上10—15℃),土壤不干燥一般不浇水,防止幼苗徒长形成高脚苗。出现第一片真叶时间苗,每袋(块)留1株或者2株,间苗后浇水。定植前10天左右逐渐加大白天的放风,减少晚上覆盖,锻炼幼苗,以适应露地气候。
在幼苗具有2—3片叶时,叶面喷施乙烯利,可以增加雌花数量。
苗床管理需要注意,
1、防止床土因低温潮湿使幼苗沤根。
2、防止床内温度过高引起幼苗徒长。
3、注意防寒、防冻。
播种后30—40天幼苗有3—4片真叶时就可以定植。
黄瓜是人们曰常生活中,最常见的瓜果蔬菜之一,因菅养价值非常丰富,深受人们喜欢。
一、选\u79cd\u5b50
选择抗病能力强的,健壮饱满,皮色好看的,适合当地的优质高产的黄瓜\u79cd\u5b50。
二、为防止\u79cd\u5b50带有\u75c5\u6bd2,预防苗期多种病虫害,
\u79cd\u5b50要先消毒。有二种消毒方法:药剂浸种和温汤浸种
1、药剂浸种
用100万单位农用链霉素500倍稀释液,浸种2小时,防治细菌性疾病。
还可用10%磷酸三纳溶液,浸种20分种,能防止\u79cd\u5b50的\u75c5\u6bd2。
2、温汤浸种
把\u79cd\u5b50放在50度左右的热水里,不停的搅拌十分钟。捞出后,把\u79cd\u5b50放在清水中,浸泡4到5个小时。
把经过消毒后的\u79cd\u5b50,放在干净的纱布里包好,放在阴凉通风和干燥处,等待育苗。
三、苗床培土、催芽育苗。
选择没有重荐的疏松透气的土质,阳光充足的地方。用有机肥等配制好菅养土育苗。
把\u79cd\u5b50撒在苗床,上面盖一层薄土,浇上水。上面盖一层地膜,温度保持在二十五度至三十度之间,保持湿润,注意通风。等芽冒出,苗长到四片叶的时候,就可以播种移栽了。
四、移栽、播种。
移栽的时间要选择在晴天的下午。移栽时要小心,注意不要伤到苗的茎杆和根系。
黄瓜苗由于根系浅,吸收能力弱,要施用充足的基肥。整地做畦,畦作成小高畦。
移栽后,要注意水分管理,确保出苗后成活率。遮光做拱栅进行保温保湿,以助于黄瓜苗养苗,确保成活率。
五、田间管理
查苗补缺,及时补栽,缓苗水浇过之后,到结瓜前尽量少浇水。
移栽后,黄瓜苗生长速度很快。及时搭上2米以上的竹竿或枝条绑蔓,整枝时,保留主蔓,侧蔓结1至2个瓜后摘心,并去掉下部的老黄叶,修剪掉一些病枝枯枝。
不要积水,进入初花期,要注意根系的生长。
开花结果期每亩施磷钾肥二十干克,\u91c7收一次、追肥一次。
黄瓜\u91c7摘时,尽量避免不要伤害到主蔓,一般根部不留瓜,将幼瓜及时摘除。
适当浇水、经常锄草、搞好田间管理。
六、病虫害防治
病:\u767d\u7c89病、发疽病、灰霉病等。
虫:蚜虫、粉虱、根结线虫等。
可用蚜钉、小桔人等防治。
民间流传:黄瓜适量食用,能起到清热解毒、减肥强体的功效。
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