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今天给各位分享第十周体育训练的知识，其中也会对第十周体育训练总结进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、下小学体艺工作计划5篇... 今天给各位分享第十周体育训练的知识，其中也会对第十周体育训练总结进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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下小学体艺工作\u8ba1\u52125篇
小学体卫艺学期工作\u8ba1\u5212 篇1 指导思想 以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《全民健身\u8ba1\u5212纲要》以及《学生体质健康标准》。
下小学体艺工作\u8ba1\u5212篇1 为全面贯彻党的教育方针，推进素质教育，深入开展课程改革，加强学校体育、卫生、艺术教育工作，落实“学生每天体育活动一小时”和“体育与艺术21项目工程”，进一步完善和提高我校体、艺、卫工作成绩，现结合上级工作要点，特制定本学期我校体育、卫生、艺术教育工作\u8ba1\u5212。
以《润州区中小学“体育艺术2+1项目”实施方案》为指导，以《润州区学生体艺2+1技能标准》为抓手，体艺教师认真组织体艺2+1活动测试，全面提高学生的体育技能和艺术素养。利用校内各项体艺活动推动，力争体艺特长生比例达10%以上。
工作目标 以增强学生体质、促进学生身心健康发展为目标，本着“团结和谐、寻求发展、改革创新”的思路，认真研究学校体卫艺工作发展和存在的问题，积极探索解决的途径和措施，营造良好的教育氛围，引领全校体卫艺工作健康、快速发展。工作思路 （一）认真落实课程\u8ba1\u5212，积极开展阳光体育活动。
各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的`小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。 积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。
初中学校体育的工作\u8ba1\u5212
初中学校体育的工作\u8ba1\u52121 指导思想 本学期，体育工作的指导思想是：牢固树立“健康第一”和素质教育的指导思想，以学生发展为本，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平；使他们具有面对挫折的受能力和对待成功的正确态度，以适应社会生活的需要。
中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有\u8ba1\u5212地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思(初一体育教师工作\u8ba1\u5212：锻炼)想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。
抓好日常体育教育教学工作 (1)抓好体育教师的师德建设。(2)抓好体育教师的理论学习和业务学习，多方面进行基本功培训。(3)抓好体育教师的备课、上课、听课，努力创建新的教学模式。(4)抓好各兴趣小组的工作开展。上好体育课做到五重视：(1)重视课堂教学的安全教育。
初中体育教育教学工作\u8ba1\u5212 篇一 指导思想 坚持“以人为本、健康第终身体育”的指导思想，促进学生健康成长。激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习兴趣和能力。
求一份初中毕业生体育训练\u8ba1\u5212
1、制定体育锻炼\u8ba1\u5212(3篇)1 学情分析： 我校初三共有学生78名，他们的身体素质各异，此外，初三面临着中考，学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，课堂上学生学习积极性不是很高。
2、第一天。慢跑1000米。然后1个300米1个200米1个150米三个为一组。两组。全速！第二天。6个60米全速跑。一个接着一个跑。不能休息。然后慢跑2000米。不用快。休息调整自己的呼吸节奏。第三天。腰腹力量训练。15个一组。6组。然后单脚起。一手扶墙。内侧的腿伸直离开地面。外侧的腿慢慢多下。
3、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。
4、初中生还在生长发育阶段，不建议进行大强度的肌肉训练，只需要进行普通的体能锻炼和力量训练即可。
5、第五天\u8ba1\u5212 有氧训练：跑步 20-30分钟 固定自行车 10-30分钟 胸部训练基本动作 卧推 部位：胸大肌 要点：起始动作杠铃应贴近胸肌中部，上举使胸大肌尽力 收缩，上举过程不可呼气。握距略宽于肩。俯卧撑 部位：胸大肌 要点：起始贴近地面，有训练基础者可运用倒立架，使身体下降幅度低于双手。
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