摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于赠送体育用品给部队的问题，于是小编就整理了3个相关介绍赠送体育用品给部队的解答，让我们一起看看吧。部队可以戴手环吗？在部队中要怎... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于赠送体育用品给部队的问题，于是小编就整理了3个相关介绍赠送体育用品给部队的解答，让我们一起看看吧。
部队可以戴手环吗？
当兵可以戴智能手环，但是是有限制的。
严禁官兵在营区内、任务中使用智能设备的录音、定位、拍照、无线传输等功能；严禁将智能穿戴设备连接互联网。
《中国人民\u89e3\u653e\u519b保密条例》第二十六条 公开出版发行军事报刊、书籍、地图、声像制品，公开展示军事装备、国防科学技术成果，应当遵守有关保密规定，不得泄露军事秘密。
拟公开发表的军事学术、国防科学技术论文和反映军队情况的各类稿件，投稿前必须经撰稿人所在单位或者文稿涉及事项的主管单位进行保密审查。
第二十七条 各级领导干部应当模范遵守保密规定，不得向家属、亲友及其他无关人员泄露军事秘密。
第二十八条 发生泄密\u4e8b\u4ef6应当及时报告保密工作主管部门和上级有关部门，并迅速查明被泄露军事秘密的内容、密级、造成或者可能造成危害的范围和程度，\u91c7取补救措施。
在部队中要怎么瘦身？
崤山小虎第444条回答。
随着现在部队条件的改善，越来越多高蛋白、高热量食物的摄入，即便在部队，肥胖军人也不再是什么稀罕事！
2015年，原四总部颁发的《军事体育训练改革发展纲要（2015-2020年）》，其中规定军人体质要强制达标，同时\u91c7用与国际通用的BMI体重指标，并将体重指标与晋升、套选、评功评奖挂钩，所以在军营，那些体重不达标的军人也开始默默地减肥了。
那么军营中到底该如何瘦身呢？老话说的好，管住嘴，迈开腿，其实是军营中瘦身的不二法宝。
一、饮食规律，且定量，拒绝高热量食物及饮料。
现在部队伙食好了，几乎天天都会有饮料、酸奶等！尤其是碳酸饮料和牛奶，在确定要减肥情况下，就应该坚决杜绝饮料和牛奶的摄入。
其次就是吃饭要定量，原来能吃一碗饭的，现在改吃多半碗，吃饭只吃六、七成饱！
这样既能保证不感觉饿，又不至于在训练强度突然加大时，能量不够。当然如果是持续性的大强度训练，该吃多少还要吃多少。
通常，连队的战士不会存在过于肥胖的问题，但不排除有些战士有大肚腩、游泳圈等想减肥的情况。
二、作息规律，按时参加操课、训练。晚上点名完可适当加训腹部力量！
一定要保持良好的作息习惯，小虎至今仍保持着130斤的体重，就是因为坚持良好的作息习惯。
连队日常的操课只要按时参加，几乎不会有太肥胖的问题，最多只能算健硕吧！
对于大腹便便的人来讲，仰卧起坐是最好的减肥办法，坚持每天晚上三组，每组40~50个，不出二个月，游泳圈必定离你而去。
三、机关干部，长期加班的！
如果你是一名机关干部，除了像战士一样坚持前两条之外，要做到以下几点:
1.不喝夜酒(尤其是啤酒)。
2.不吃方便面。
3.避免吃太油腻的食物。
4.周末改为两餐(最好只吃面条)！
5.周末有空去爬山或者去骑单车。
6.呈文办件最好爬楼梯外加小跑步。
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。
2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在\u5c41\u80a1和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。
早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发\u798f\u5229啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为\u798f\u5229，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「\u798f\u5229」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
1885年北洋水师的外购德制铁甲兵船“定远”、“镇远”抵华曾一度意味着什么？
当定远、镇远两艘铁甲舰加入北洋水师时，李鸿章认为最起码在东亚地区，没有哪支舰队敢和自己的北洋水师作战了。他已经成功为大清在海上建立了一道牢固的防线。因为，定远和镇远的加入，让北洋水师成为西太平洋地区最强大的海军部队。
定远号和镇远号是大清向德国斯德丁伏尔铿机械制造股份公司订购的两艘定远级战列舰。
（定远级战列舰一号舰定远号）
斯德丁伏尔铿机械制造股份公司来头可不小，这是德国最重要的造船厂之一，曾经为德国海军制造了多艘战舰，其中最著名的就是在二战期间为德军制造的大量U型潜艇。
该厂不仅帮助清朝制造了定远和镇远两艘军舰，还承接了济远号、经远号、来远号等巡洋舰的建造，可以说这是一家与大清合作良好的造船厂。
（斯德丁伏尔铿机械制造股份）
德国军工的品质，让定远号和镇远号威武霸气，且拥有强大的战斗力与防护能力。
为了提高舰船的防护力，建造方在船舷的水线部分安装了355毫米厚的复合装甲，仅装甲总重量就多达1461吨，所以防护力极强。在黄海海战中，镇远中弹220多发，竟然一直没有失去战斗力，可见其坚固。
（甲午海战，日本的速\u5c04\u70ae对定远级铁甲舰够不成威胁）
两艘定远级战列舰代表了19世纪80年代海军战列舰的较高水平，该级别战舰长94.5米，宽18米，吃水6米，满载排水量达7300吨。
较早修建的定远号为6200马力，镇远号为7200马力，船上可以装载1000吨标准煤，续航能力4500海里。这和当时世界主流大型蒸汽装甲战列舰的排水量和功率相当。。
在武器上，两艘定远级战列舰装备了4门305毫米口径主炮，2门150毫米口径副炮，8门37毫米管式机炮，2门57毫米速\u5c04\u70ae，2门47 毫米速\u5c04\u70ae。
（镇远号）
可以说，在建成之初定远级战列舰不逊色于任何一国海军的主力战舰。
当然，两艘战列舰的价格也极为昂贵，两舰造价达到了310万两白银。当时大清每年的海军军费大约为400万两，两艘定远级战列舰几乎占到了清\u653f\u5e9c每年海军军费投入的80%，可见为了买这两艘战列舰，确实下了很大本钱。
1883年5月和1884年3月，两艘战列舰先后完工，1885年两艘战列舰在德国水兵的驾驶下于当年10月到达天津大沽，随后两艘战舰正式加入大清海军，并成为东亚地区最强大的两艘战列舰，北洋水师也一跃成为当时亚洲最强大的舰队，并称雄于西太平洋！
有了这两艘战舰，李鸿章信心倍增，他开始让军舰到周边各国访问炫耀武力。1886年7月，定远和镇远连同其他4艘军舰组成强大的特混编队前往朝鲜访问。当时朝鲜局势比较混乱，英国、日本和俄国正在这里与清朝角逐。大清舰队的到来成功威慑了当地的敌对势力，为袁世凯的工作提供了帮助。
（当时袁世凯正在朝鲜驻防）
随后，舰队又前往海参崴和东京、长崎等地访问，曾经一度引起了日本朝野的轰动。
所以你看，李鸿章虽然卖国，但是如果实力够，他也喜欢使用武力威胁威胁别人。
（晚清名臣李鸿章）
定远舰和镇远舰最初服役这几年，应该是清廷近代以来最感扬眉吐气的几年。可惜，此后北洋舰队的建设陷入停顿，所装备的舰船逐渐落伍，等到甲午战争的时候，被装备更先进军舰的日军击败。
从那时候起，清朝再也没有实力在海外和列强角逐！。
到此，以上就是小编对于赠送体育用品给部队的问题就介绍到这了，希望介绍关于赠送体育用品给部队的3点解答对大家有用。
