大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考体育训练8000米的问题,于是小编就整理了5个相关介绍中考体育训练8000米的解答,让我们一起看看吧。
8000米跑步标准成绩?
国家运动员800⽶跑步标准成绩:
800⽶跑步国家⼀级运动员男⼦达标成绩标准为1分54.5秒;800⽶跑步国家⼀级运动员⼥⼦达标成绩标准为2分12.8秒。
该800⽶国家⼀级运动员的申请条件包含的赛事范围分别有全国体育传统学校联赛、⽥径协会以及体育总局主办或者协办的⽐赛、省体育局主办或者协办的体育赛事等。
1、1500⽶:⼀级运动员成绩3分54.9秒;⼆级运动员成绩4分15秒;\u4e09\u7ea7运动员成绩4分40秒。
2、3000⽶:⼀级运动员成绩8分35秒;⼆级运动员成绩9分10秒;\u4e09\u7ea7运动员成绩10分05秒。
3、5000⽶:⼀级运动员成绩14分40秒;⼆级运动员成绩16分10秒;\u4e09\u7ea7运动员成绩17分40秒。
4、10000⽶:⼀级运动员成绩30分50秒;⼆级运动员成绩34分;\u4e09\u7ea7运动员成绩37分。
最好成绩26分11秒00。
根据世界田联的报道,切普特盖已经成功具备了破世界纪录必须要的速度——8000米用时20分59秒48,证实了他冲击纪录的能力,而最后的400米,切普特盖耗时60秒整,最终成绩26分11秒00,将贝克勒的世界纪录提高了6秒多。
8000米二级运动员标准是多少?
8000米二级运动员标准是没有的。田径运动项目里面没有8000米的这个比赛项目,国家等级运动员标准里也没有8000米的这个标准。等级运动员田径比赛项目中中长跑是5000米,10000米。所以,8000米不是比赛项目,等级运动员的标准也没有这个标准,8000米二级运动员标准是没有的。
8公里优秀的成绩是多少?
达到40分钟8公里,是很不错的水平了。在健身前能跑完8公里的,大概占10%;能在40分钟内跑完,就更少了。
首先是耐力,跑完8公里需要很强的耐力的;其次是配速,40分钟跑完8公里,相当于12KM/h的配属。
业余爱好者8公里跑步要掌握在50至55分钟之间。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。可以是一种有氧的运动或厌氧的运动,跑步锻炼是人们最常\u91c7用的一种。
8公里跑步要掌握在50至55分钟之间的标准。跑步者比较适合的速度在9公里/时至11公里/时目前来看
八公里世界纪录为1分41秒09由
肯尼亚短跑新星大卫·鲁迪沙在2010年8月22日男子800米比赛中以1分41秒09的成绩获得世界纪录。希望有帮助
女子8000米跑步世界纪录?
26分11秒00。
根据世界田联的报道,切普特盖已经成功具备了破世界纪录必须要的速度——8000米用时20分59秒48,证实了他冲击纪录的能力,而最后的400米,切普特盖耗时60秒整,最终成绩26分11秒00,将贝克勒的世界纪录提高了6秒多。
跳绳8000下需要多久?
跳绳100差不多需要一分钟,那么跳绳8000大概需要80分钟,因为人不可能连续不停、有规律地跳80分钟。而十分钟跑步多少呢,快的人是一公里。所以就是说,跳绳8000下等于跑步八公里。
跳绳半小时消耗的热量大约为350大卡,跳绳十分钟消耗的热量大约为110卡,而跑步一公里消耗的热量大约为70大卡。八公里消耗的热量大约为560大卡。
到此,以上就是小编对于中考体育训练8000米的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考体育训练8000米的5点解答对大家有用。