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体育锻炼可以是肌纤维出现选择性肥大对吗
1、体育锻炼可以使肌纤维出现选择性肥大。经常进行体育锻炼或系统的运动训练，可使骨伤肌组织壮大(enlargement)，肌肉功能得以改善。肌组织壮大的原因与肌纤维增粗、肌原纤维增多，即肥大(hypertrophy)和肌纤维数量增加，即增生(hyperplasia)两方面因素有关，但以前者的作用更为明确，也更为明显。
2、不能的，在生长发育阶段，合理的营养是可以使细胞数目有一定的增加。适当体育锻炼能够使肌纤维的体积及强度增大。细胞数目的增多和细胞体积的增大从宏观上看是一样的。
3、（1）肌肉体积增大 通过体育锻炼和训练，肌肉体积明显增大。不同的运动项目对各部位肌肉的影响不同。肌肉体积的增大是肌纤维增粗的结果。（2）肌纤维中线粒体数目增多、体积增大 线粒体是肌纤维的供能中心，是形成ATP的器官。
4、运动训练对各类肌纤维都有影响，影响的程度取决于运动项目的性质：如短跑运动员的白肌纤维可高达92%，而长跑运动员的红肌纤维高达90%。这说明不同的运动项目对肌纤维的发展也不同，所以少年儿童的训练不要太专一，应全面进行身体锻炼。
5、因为运动方法不合适。如果是年轻人的话，刚开始运动，体重有所增加也正常的，因为在运动初期，尤其是剧烈运动，消耗的不是脂肪而是体内的水分和糖类，这样会引起肌肉酸痛，同时也会使肌纤维增加，当肌肉增长了。通常情况下，越锻炼身体，消耗的能量也越多，应该会减少体重。
6、体育锻炼可使动脉壁内膜、弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁弹性增加，使其强烈波动，有利于血液流动。随着肌肉内部毛细血管的增多，体力活动可以改变骨骼肌中毛细血管的数量和形状。系统训练后，肌纤维间毛细血管的平均分布数量增加，静态负荷大于动态负荷。
体育生,如果训练完不放松,会不会肌肉把肌肉练死,变成一个胖子?
1、变成板子不至于，只是不利于恢复，不利于肌肉更快的放松而已。没有你想的影响那么大。
2、如果是简单的动作不放松是没事的，如果是剧烈的动作不放松的话可能会导致抽茎，使肌肉变形，达不到锻炼的效果。
3、体育生如果一个月不进行训练，确实会有所退步。这是因为体育生的训练主要集中在体力和耐力方面，长期缺乏锻炼会导致体力下降，进而影响成绩。因此，体育生应当坚持每天训练，保持良好的体能状态。体力和耐力是体育生训练的核心内容。
4、如果健身一年之后不健身的话，身体肌肉会分解一部分，脂肪会较之前健身时有所增加。另外心肺功能也不会有健身时期那么强大，这方面也会有所弱化。其次你的性格会有所改变，刚开始可能会有些焦虑，到健身的点就会着急，但是慢慢习惯就好了，那些时间可以用来干其他感兴趣的事情。但是有时候情绪会低落。
5、参赛或体测之前的一周要停止训练，让身体休息和恢复，才能以最好的状态完成比赛。速耐训练的消耗非常大，一般在参赛前的一周不适合训练，这一周应好好休息，让身心都得到放松。如果一定要跑一下，那么组数要减少，不要给肌肉太大的负荷。
6、如果一个健身者不重视肌肉神经控制能力的训练，那么他练出的肌肉就会成为我们的常说的死肌肉没有任何的活力，肌肉要有活力才会散发真正的光彩真正的美感，与其练一身死肌肉那还不如不练。
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1、然而，对于女生而言，身材和线条的美感同样重要。过于发达的肌肉可能会破坏女性的优美线条。因此，女生在选择体育项目时，应该倾向于那些不会使肌肉过于发达的运动。这可以增强身体素质，同时保持优美的体型。从小学到大学，体育训练对于所有学生来说都非常重要。
2、肌肉生长与锻炼强度相关。通常情况下，羽毛球运动不会导致女性增长过多肌肉。 观察专业女羽毛球运动员，她们的手臂和腿部肌肉仅呈现适度发达，并不会影响外观。 学校体育课中的羽毛球活动，其强度不足以导致学生，尤其是女性，发展出显眼的大肌肉。 关于女性运动长肌肉的担忧，实则没有必要。
3、训练中如果过多地练习深蹲等杠铃动作，可能会导致肌肉增长。如果中招体育训练肌肉会变大吗你本身并不胖，这种训练对身材的影响不大。如果中招体育训练肌肉会变大吗你属于偏重体型，那么在体重不变的情况下，你选择拥有松弛的肥肉还是紧致的肌肉线条，完全由你自己决定。
4、女孩子从小练习体育，不但能够强身健体，而且对于以后的发展还很有帮助，比如练习某项体育运动的时候，如果能表现出特殊的天赋，可以以特长生的身份，进入到一些重点的高校进行深造，还有机会出国留学等。
5、首先她们从小进行体育方面的训练，会对身体带来一定的损伤，比如说进行某一专业训练时，容易对肌肉带来一定的拉伤。而且进行肌肉训练时，在一定程度上会影响肌肉群提前出线雏形，从而影响她在身高方面的发育。
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