摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练脚踝肿了疼的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育训练脚踝肿了疼的解答，让我们一起看看吧。打球脚踝扭伤肿了怎么办？踝关节... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练脚踝肿了疼的问题，于是小编就整理了6个相关介绍体育训练脚踝肿了疼的解答，让我们一起看看吧。
打球脚踝扭伤肿了怎么办？
如果有畸形，可以牵拉复位，可以将脚抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰块冷敷，一天2次，每次半小时左右。如果身边有绷带，可以把脚踝缠成八字状，起固定作用。48小时以后可以改为间断热敷。受伤的同时，如果身边有云南白药喷雾剂，可以使用，以起到消肿、镇痛作用，然后由人护送去医院检查X光片，看一下有没有骨折或者脱位。
踝关节因外力水肿怎么消痛消肿？
脚踝损伤早起24小时主要以局部冷敷治疗为主,同时尽量休息必要时给予支具外固定治疗效果会更好。24小时可以局部热敷治疗有利于减轻肿胀及皮下淤血吸收，嗯,在热敷到的治疗同时尽量休息一般需要2周。
打篮球崴到脚踝，继续打球后开始疼痛，要休养多久才可以？
这个要看情况了，一是崴到脚踝没有发生肿胀还能走路就是有痛感，可以使用喷雾剂喷痛处带上护踝或者打伤弹力绷带即可，一般一两天就行了，二是发生肿胀但还能活动证明毛细血管破裂肌肉和韧带拉伤，这时应冰敷12小时后热敷并配以药物治疗，一般来说需要一个月左右可以活动但要循循渐进不要刚开始就进行剧烈运动，三是发生骨折严重需手术正常需三个月，四是脚用不上力并伴有剧烈疼痛是韧带撕裂或断裂现象，需手术治疗正常需要三个月以上休养而后需韧带拉伸练习，正常需谨慎年后方可进行剧烈运动。
打球后脚腕疼不肿？
你好打球以后，脚腕部出现疼痛，没有明显的肿胀说明局部韧带有轻微的损伤，可以经过减少活动和口服药物，以及外用膏药等方法进行治疗以后，局部的疼痛症状就会缓解。一般完全恢复正常需要5~7天左右，所以建议你休养几天以后，就可以恢复正常。
脚踝肿了发红，走路会疼？
患者脚踝出现有肿胀，发红，疼痛的症状，可能是由于局部的骨关节炎引起，患者要注意休息，不要劳累，可以在医生的建议下使用非甾体类消炎止痛药，氨基葡萄糖等药物治疗，还可以在局部进行冷敷，过后进行热敷，以及康复锻炼，物理治疗，不要穿高跟鞋。
脚踝肿是怎么回事，该看哪个科？
脚踝肿包括的范围比较宽阔，有多种原因：可以去内科，疾病包括心脏、肾脏、肝脏原因，心脏的原因提出是心力衰竭引起心脏泵血功能不足，引起\u4f53\u4f4d性水肿，肝脏和肾脏主要引起低蛋白水肿，也是\u4f53\u4f4d性的。
到此，以上就是小编对于体育训练脚踝肿了疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育训练脚踝肿了疼的6点解答对大家有用。
