摘要：
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育训练篮球方案的问题，于是小编就整理了6个相关介绍初中体育训练篮球方案的解答，让我们一起看看吧。体校初中篮球身高标准？中考... 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初中体育训练篮球方案的问题，于是小编就整理了6个相关介绍初中体育训练篮球方案的解答，让我们一起看看吧。
- 体校初中篮球身高标准？
- 中考体育篮球和足球是怎么选择的？
- 初三体育课能打篮球吗？
- 中考体育考篮球或排球选哪个更有把握？我是初三女生，体质不是很好，平时也不怎么接触球类运动，所以对？
- 龙岩初中生篮球特长生标准？
- 还有一个月体育中考，怎么练篮球上篮？
体校初中篮球身高标准？
1.小学生:身高在160cm以上,文化课各科成绩80分以上,掌握简单的篮球基础技术,具有一定的跑、跳能力,道德品质良好,勤奋刻苦,热爱体育运动。
2.初中生:身高在175cm以上,文化课成绩中等以上,掌握一定的篮球技术,具有跑、跳能力,道德品质良好,勤奋刻苦,热\u7231\u4f53\u80b2运动。
3.高中生:身高185cm以上,文化课总分400分以上,熟练掌握篮球的传、接、运、投能
中考体育篮球和足球是怎么选择的？
我那时候中考有人选择篮球有人选择足球。可以看看你更适合哪个项目，足球就一回就行把它踢过障碍物即可，要记得力度不能太大哦～如果要选篮球的话比较麻烦，要走一个来回而且我们当时说必须换手拍（左右换手），但是后来由于第一届考这个，换手对大多数人比较难。后来改成可以单手拍了，个人建议您还是多了解一下规则，选择对自己最轻松和有利的项目。
初三体育课能打篮球吗？
理论上可以，但是是备战中考的关键时刻，还是希望孩子们能多用在学习上，但是偶尔的放松也许会更事倍功半。希望广大莘莘学子能好好学习，将来做一个对社会有用的人，为祖国建设添砖加瓦。早日实现中华民族伟大复兴！
中考体育考篮球或排球选哪个更有把握？我是初三女生，体质不是很好，平时也不怎么接触球类运动，所以对？
首先，你平时不怎么运动，接触球类少
练习连续垫球考验个人的平衡能力，而且要求脚下移动少，要把握那种巧劲
如果练习篮球的话，需要绕五组八字，还限制时间，这个严重考验你运球能力，球的感觉，同时还要求速度
你根据自己的特长，练习相对来说擅长一点的
个人觉得排球容易点，而且不怎么累。
希望对您有帮助。
龙岩初中生篮球特长生标准？
龙岩篮球特长生需要具备以下标准：
1、学业水平要求
在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60% 。
2、体育特长要求
在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛(不含趣味运动会和单项技术比赛)。
集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。
还有一个月体育中考，怎么练篮球上篮？
谢邀请:
因为离中考较近，来不及再练技巧类的、难度大的，所以我建议以下几点，供参考:
①简单的立定投篮，练一下姿式和准度。如能投特准可加分，(俗话说一白遮九丑)。
②简单的三步上篮，姿式要标准。(准更好)
③简单的运球和带球。(姿式没必要太花哨)。
总之，加强基本功训练，一定要正规练习，不能野路子，别急于贪多，水到则渠成。另祝将参加中考体育的考生马到成功，顺利通过考试。
感谢受邀，我是涵哥说球。个人是篮球运动的爱好者，偏爱篮球，是经历过体育中考的过来人，篮球作为体育中考的一部分，相对于体能训练还是相对来说好拿分的。接下来我就分三点来讲述在接下来的一个月里如何练习更好的上篮。
保持球感，反复练习
通过问题我应该可以看出，提问者应该不善于打篮球，是为了考试而进行的突击训练，但是不要怕，这没关系，在我体育中考的时候，我们班很多不擅长篮球甚至在此之前从未碰过篮球的同学基本到后来也就是满分的水平。
对于篮球这个陌生的东西，感觉很重要，你对篮球有一定的感觉，那才会练好上篮这项技能。而练习球感一般有3种方法，1. 手指快速拨球，以第一指掌交换快速推弹方式传球。2. 胯下绕球，手拿球绕着大腿内侧不同方向绕球。3. 腰部绕球，持球于腰侧将球由腰部后方传递另一手。良好的球感是练习篮球的基础。
运球基本功要扎实
上篮的过程不仅仅是投球，更有运气的部分，稳定且快速的运球可以为你投篮争取更多的时间，一般稳定正常的运球速度下，你可以投丢一到两次球后还能满分。
首先要能够熟练的拍球，而你通过上面的球感练习拥有了一定的球感，拍球就会更加稳定，个人认为比较容易的跑步运球的方法是用余光去瞄球，过多的盯着球上，不利于后面的投篮，球向前的趋势不能小也不能大，这个可以通过个人不断的训练来衡量。
上篮切记要打板
对于新手来说，上篮打板的命中率高于空心投篮的命中率。在篮筐下45度的位置，对准篮筐长方形框的的角附近，力度适当，具体力度通过反复练习可以掌握，还有很重要的一点，就是在要上篮的时候要降低速度，提高出手的稳定性。知道了打板的方法，加上一个月的训练，自然而然就是水到渠成的事了。
总结：面对体育中考，扎实的上篮基本功很重要，但心态也一样重要。一个月的时间只要[_a_]，都可以做到的，希望我的答案对您有所帮助。
文/涵哥说球
到此，以上就是小编对于初中体育训练篮球方案的问题就介绍到这了，希望介绍关于初中体育训练篮球方案的6点解答对大家有用。
