本文作者:nihdff

体育训练喝纯牛奶好嘛 (体育训练适合喝什么牛奶)

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体育训练喝纯牛奶好嘛 (体育训练适合喝什么牛奶)摘要: 大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于体育训练喝纯牛奶好嘛的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育训练喝纯牛奶好嘛的解答,让我们一起看看吧。体育生喝哪个品牌牛奶最好?...

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于体育训练喝纯牛奶好嘛的问题,于是小编就整理了2个相关介绍体育训练喝纯牛奶好嘛的解答,让我们一起看看吧。

体育训练喝纯牛奶好嘛 (体育训练适合喝什么牛奶)
(图片来源网络,侵删)
  1. 体育生喝哪个品牌牛奶最好?
  2. 体育生喝奶粉要全脂还是脱脂?

体育生喝哪个品牌牛奶最好?

北京奥运会唯一乳制品供应商伊利集团于本月初发布全球首款奥运纪念装纯牛奶,以此为北京奥运祝福,为中国体育健儿加油。日前,伊利集团将根据中国体育健儿量身打造的奥运纪念装牛奶送到正在积极备战2008年北京奥运会的体育健儿手中,代表伊利全体员工乃至全国人民为他们加油、鼓气。男篮队员易建联、跳水冠军郭晶晶和中国羽毛球对、艺术体操队、花样游泳队的运动员代表们出席了仪式,并亲手接过了伊利奥运装牛奶。

 

体育训练喝纯牛奶好嘛 (体育训练适合喝什么牛奶)
(图片来源网络,侵删)

男篮队员易建联接过印有自己图案的伊利奥运纪念装后表示,“在北京奥运即将开始的前夕,这份礼物承载着中国人民对奥运的美好祝愿,也给予了我们运动员很大的精神支持,我们将努力比赛,奋力拼搏,向世界展现中国的力量,把中国人民的奥运祝愿传递到全世界。”

 

体育训练喝纯牛奶好嘛 (体育训练适合喝什么牛奶)
(图片来源网络,侵删)

由于伊利集团还是中国体育代表团的合作伙伴,2008年整个中国奥运军团在训练、比赛中都会用伊利的乳品,因此,伊利集团不但通过奥运装的方式为中国军团加油,而且会有全力保障运动员乳品的充足供应和科学吸收。由于有些运动员具有乳糖不耐症,对普通牛奶没有办法吸收,因此伊利特别为中国奥运军团提供了低乳糖牛奶,即无论运动员是否具有乳糖不耐症都可以很好的吸收牛奶的营养。伊利希望通过这一有针对性的订制产品,能够帮助奥运健儿在训练、比赛期间获得更充分、科学的营养摄入,保证运动员充足的体和精力,使他们取得一个非常好的成绩

体育生喝奶粉要全脂还是脱脂?

全脂奶粉。

全脂奶粉可能会比脱脂奶粉更好一些。营养也更全面一些。但是如果不想长胖以及减脂增肌。脱脂奶粉也是可以使用

。全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,全脂牛奶营养很高,营养价值更全面,因为它包含了好多脂溶性维生素,并且味道也更好,所以不能说全脂奶粉没有脱脂好,从营养价值、从能量的大小都要比脱脂奶粉好。但是对于脱脂奶粉来讲适合于某些特殊的人群,比如说老年人血脂比较高的、胆固醇也比较高的,这种特殊人群需要低脂的奶粉,这样就买一点低脂奶粉,相对脱脂奶粉,全脂奶粉口感会更好些。全脂奶粉营养全面、均衡,适合于一般消费者食用;脱脂奶粉脂肪含量低,蛋白质含量较高,尤其适合于需要补充高蛋白质的人群!!!

如果是想要喝牛奶建议喝纯牛奶(直接喝的,不需冲泡),全脂及脱脂由你自己平常的饮食习惯确定。如果平常吃的比较油腻,还是喝脱脂的,因为体育生还是需要保持一个好的身材。

到此,以上就是小编对于体育训练喝纯牛奶好嘛的问题就介绍到这了,希望介绍关于体育训练喝纯牛奶好嘛的2点解答对大家有用。

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