大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育训练之前喝什么牛奶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍体育训练之前喝什么牛奶的解答，让我们一起看看吧。体育生喝全脂还是脱脂？体育生喝全脂还是脱脂？脱脂牛奶有以下特点：低热量 ：脱脂牛奶的热量比全脂牛奶降低了 45%。低胆固醇：由于胆固醇属于“脂...